Kaj se zgodi v telesu, ko dopolnimo 35 let?

Po 35. letu starosti mnogi opazijo, da telo ne deluje več povsem enako kot prej. Pojavijo se lahko nenadna utrujenost, spremembe telesne teže, težave s sklepi, prebavne motnje ali povišane … · Sensa · 6h

objavi tvitaj

Zakaj mišice propadajo hitreje, kot si mislimo in kako lahko ta proces upočasnimo

Sedeč življenjski slog velja za enega glavnih dejavnikov pospešenega propadanja mišic. Izguba mišične mase je proces, ki poteka tiho, a vztrajno in začne se precej prej, kot večina ljudi pričakuje. … · Slovenske novice · 2d

vadba mišice zdravje telovadba športna rekreacija objavi tvitaj

Zakaj je dolgoživost največji trend sodobnega časa? Kako živeti dlje, bolj zdravo in kakovostno

Dolgoživost ali longevity je v zadnjih letih postala ena najbolj iskanih in obravnavanih tem na svetu. Ne le v znanstvenih revijah, temveč tudi v medijih, tehnoloških krogih, fitnes industriji in … · Slovenske novice · 3d

zdrav življenjski slog dolgoživost genski inženiring staranje starost športna rekreacija objavi tvitaj

Sindrom, ki prizadene tisoče Slovenk, a mnoge ostanejo brez diagnoze

Utrujenost, neredne menstruacije, poraščenost, težave s težo ali zanositvijo. Mnoge ženske leta iščejo odgovore, ne da bi vedele, da imajo sindrom PCOS. Na NIJZ pojasnjujejo, da podatkov o razširjenosti sindroma … · Svet24 · 5d

objavi tvitaj

Manj stresa in boljša presnova: štiri koristi vroče kopeli

Vroča kopel je za mnoge majhen vsakodnevni luksuz, vendar se za tem skriva cela vrsta znanstveno dokazanih koristi za zdravje. Znanstvene raziskave v zadnjih letih vse pogosteje dokazujejo, da topla … · Slovenske novice · 6d

učinki stres zdravje spanje kopel objavi tvitaj

Prekomerna maščoba: zakaj je pomembno za starejše, da jo izgubijo

Starejši odrasli se pogosto soočajo z izzivi, kot so upočasnjena presnova, povečano kopičenje maščobe in večje tveganje za presnovne bolezni. Nova raziskava pa razkriva, da lahko že ena preprosta sprememba … · Vizita.si · 4d

• Tej hrani bi se starostniki morali izogibati · Vizita.si · 5d
• Za izgubo maščobe in hitrejši metabolizem poskusite to · Moškisvet.com · 6d

objavi tvitaj

3 novice

BLOG: Zakaj januar ni primeren za detoks?

Januarja lahko na vsakem koraku zasledimo oglase za fitnes centre, hujšanje, diete, "razstrupljanje", prehranska dopolnila in obljube o popolni preobrazbi. Novo leto že desetletja velja za simbol novega začetka, zato … · 24ur · 1t

januar razstrupljanje detoks telo detox objavi tvitaj