Vas ves čas zebe? Razlog vas lahko preseneti

Ste med tistimi, ki jih zebe tudi takrat, ko se drugim zdi temperatura povsem prijetna? Če nenehno posegate po dodatnem puloverju, vas zebe v stopala ali pa imate ves čas … · Zadovoljna.si · 5d

objavi tvitaj

To je razlog, da bi morali vaditi tudi v starosti

Kakovost življenja ni odvisna le od starosti. Gibanje pomaga ohraniti zdravje in samostojnost. Redna telesna aktivnost ni pomembna le za preprečevanje kroničnih bolezni, temveč tudi za njihovo obvladovanje in ohranjanje … · Slovenske novice · 6d

zdravje kinezioterapija srčno-žilne bolezni šport in rekreacija starost krvni tlak objavi tvitaj

Hujšanje ni samo stvar kalorij. Napaka, zaradi katere lahko zdravje še bolj ogrozimo

Hujšanje ni samo stvar kalorij. Napaka, zaradi katere lahko zdravje še bolj ogrozimo. Za zdravje je ključno ravnovesje med prehrano, porabo energije, presnovo in gibanjem. Toda kako v poplavi nasvetov … · Slovenske novice · 5d

• Večina diet se konča z razočaranjem. Pravi razlog za neuspeh je globlji, kot si mislite · Slovenske novice · 6d
• Med hujšanjem ne izgubljamo le maščobe: kaj se v resnici dogaja z našim telesom? · Vizita.si · 6d

izguba telesne teže kakovostno hujšanje zdravo hujšanje hujšanje mišična masa objavi tvitaj

3 novice

PAZITE, KAJ JESTE: Nekatera živila je po 40. letu priporočljivo omejiti

S staranjem se spreminjajo tudi potrebe telesa, po 40. letu pa postane skrb za ustrezno prehrano še posebej pomembna. Ameriška akademija za prehrano in dietetiko poudarja pomen prilagajanja prehranjevalnih navad … · Regional · 1t

zdravje prehrana presnova zivila staranje objavi tvitaj

Mesec dni je jedel samo meso: na "levji dieti" je pojedel več kot 45 kilogramov mesa in tu so rezultati

Brez sadja, zelenjave, kruha in celo kave. Raziskovalec presnove Nick Norwitz je mesec dni preizkušal tako imenovano levjo dieto. Čeprav je bil nad preprostostjo jedilnika presenečen, je pri meritvah opazil … · Aktivni.si · 1t

prehranski poskus dolgoročno zdravje levja dieta objavi tvitaj

Velika raziskava razkriva, kaj se v telesu zgodi med menopavzo

Menopavza ni le konec menstruacije in obdobje vročinskih oblivov. Nova obsežna raziskava kaže, da se ob njenem nastopu izrazito spremenijo tudi številni drugi telesni procesi, od zdravja kosti do ravni … · Vizita.si · 1t

srčno-žilne bolezni perimenopavza zdravje kosti hormonske spremembe zdravje žensk osteoporoza zdravje srca menopavza bolezni srca in ožilja objavi tvitaj

Kaj ste podedovali po mami in kaj po očetu? Eden naj bi bil bolj "kriv" za odvečne kilograme, drugi za inteligenco, preverili smo, ali to res drži

Telesna teža, inteligenca in spomin niso povsem naključni. Preverite, kaj v resnici določa genetska dediščina naših staršev in kaj je odvisno od življenjskega sloga.👇 Genetika nam lahko veliko pove o … · Cosmopolitan · 1t

objavi tvitaj