Presenetljivo odkritje: če redno izvajate to dejavnost, zmanjšate tveganje za bolezen in prezgodnjo smrt

Po eni od raziskav bi lahko s tem preprečili približno 2000 smrti na leto. 👇 Raziskave kažejo, da lahko vožnja s kolesom na delo izboljša telesno in duševno zdravje zaposlenih … · Metropolitan.si · 42m

študije bolniške koristi odsotnost kolesarjenje zdravje objavi tvitaj

Kardiolog opozarja na sestavino, ki tiho uničuje naše srce: uživamo je veliko več, kot si mislimo

Kardiolog opozarja, da lahko čezmerno uživanje te sestavine škoduje tudi srcu, težava pa je, da se skriva v številnih živilih, pri katerih je morda sploh ne pričakujete. Mnogi so prepričani, … · Aktivni.si · 7h

objavi tvitaj

Samo eden na dan: ta orešček je izjemno bogat z mineralom, ki je pomemben za ščitnico, a z njegovim uživanjem ne gre pretiravati

Ta orešček je eden najbogatejših prehranskih virov selena, vendar prav zaradi visoke vsebnosti tega minerala z njim ni dobro pretiravati. ⤵️ Brazilski oreščki so na prvi pogled podobni drugim oreščkom, … · Metropolitan.si · 10h

brazilski oreščki selen hranilne snovi zdravje ščitnice zmerno uživanje objavi tvitaj

Možganska megla v menopavzi je resnična. Bo minila?

Pozabljate imena, iščete besede in se težko zberete, čeprav ste bili prej hitri, učinkoviti, večopravilni in osredotočeni? Niste edini. Možganska megla oziroma "brain fog" je pogosta težava žensk v menopavznem … · Zadovoljna.si · 11h

objavi tvitaj

Ena manjša pest teh semen lahko nadomesti nezdrave prigrizke

Že majhna količina bučnih semen je dovolj za vse njihove pozitivne učinke na zdravje. Čeprav jih večina tradicionalno povezuje z jesenjo, so bučna semena vse pogosteje na seznamu živil, ki … · Slovenske novice · 1d

beljakovine minerali prigrizek zdrava hrana holesterol bučna semena vpliv na zdravje objavi tvitaj

Pravi čas za preventivni pregled? Takrat, ko se počutite odlično!

Poslovne rezultate redno preverjamo in se na ugotovitve odzivamo z ustreznimi odločitvami. Pri lastnem zdravju pa pogosto čakamo, dokler se ne pojavijo težave. Toda povišan krvni tlak, krvni sladkor, maščobe … · Finance · 1d

objavi tvitaj

Shujšala je 15 kilogramov, trebuh in roke pa so še vedno mehki. Kaj lahko resnično pomaga?

Predvsem brez panike. Čvrstejše telo ni nujno telo brez vsake mehke maščobne blazinice ali kožne gube. Po izgubi odvečnih kilogramov se zgodi, da telo ni videti tako čvrsto, kot smo … · Slovenske novice · 1h

• Odvečna telesna maščoba ni le estetska težava. Tako se je lotite brez stradanja in izčrpavanja · Slovenske novice · 3h
• Shujšali ste, zdaj pa pozor! To je ključ, da se kilogrami ne bodo vrnili · Slovenske novice · 7h

telesna aktivnost gibanje utrujenost bolečine v hrbtu zdrav način življenja objavi tvitaj

5 novic