Dieta proti staranju: ​​6 živil, ki napnejo kožo obraza, ohranjajo vitalnost srca in budnost možganov

Obstaja šest živil, ki so odgovorna za mladost in dolgoživost. Strokovnjaki se strinjajo, da dolgoživost zagotavljajo zelenjava, zdrava olja, stročnice, oreščki, fermentirana hrana in sadje. Če jih uživate vsak dan, … · Elle · 2h

objavi tvitaj

To so najbolj škodljive vrste rib: zvišujejo holesterol in povzročajo vnetja

Ribe prinašajo številne koristi za zdravje, a obstajajo določene vrste, s katerimi ne gre pretiravati. 🐟 Ribe, postrežene s svežo solato, krompirjem in blitvo ali z dušeno zelenjavo, zvenijo okusno … · Metropolitan.si · 2d

zdravje nasvet ribe morska hrana objavi tvitaj

Zakaj je dolgoživost največji trend sodobnega časa? Kako živeti dlje, bolj zdravo in kakovostno

Dolgoživost ali longevity je v zadnjih letih postala ena najbolj iskanih in obravnavanih tem na svetu. Ne le v znanstvenih revijah, temveč tudi v medijih, tehnoloških krogih, fitnes industriji in … · Slovenske novice · 2d

zdrav življenjski slog dolgoživost genski inženiring staranje starost športna rekreacija objavi tvitaj

Ta šport vam lahko podaljša življenje: krepi celotno telo, izboljšuje ravnotežje in gostoto kosti

Zelo pomembno je, da se gibate, imajo pa določeni športi še prav posebne prednosti.👇 Znano je, da je redna telesna aktivnost eden najučinkovitejših načinov za daljše in bolj zdravo življenje. … · Metropolitan.si · 5d

gibanje zdravje šport dolgoživost tenis objavi tvitaj

Te preproste navade upočasnijo staranje tudi do 6 let: obvezno jih vključite v svoj vsakdan

Obstaja 8 navad, ki upočasnjujejo staranje. Znanstveniki so odkrili osem zdravstvenih ukrepov, ki lahko upočasnijo staranje telesa za šest let. Vzdrževanje telesne teže, krvnega sladkorja, holesterola in krvnega tlaka ob … · Aktivni.si · 5d

zdravje staranje zdravje srca kako upočasniti staranje objavi tvitaj

Ko staranje postane razredna razlika

Namesto da bi država prevzela najboljše iz sodobnega razumevanja staranja in to naredila dostopno širši populaciji, bo dolgoživost razglašena za luksuz. Medtem ko javno zdravstvo tone v čakalne vrste in … · Delo · 6d

gostujoče pero zdravstvo zdravstveni sistem staranje objavi tvitaj

Prekomerna maščoba: zakaj je pomembno za starejše, da jo izgubijo

Starejši odrasli se pogosto soočajo z izzivi, kot so upočasnjena presnova, povečano kopičenje maščobe in večje tveganje za presnovne bolezni. Nova raziskava pa razkriva, da lahko že ena preprosta sprememba … · Vizita.si · 4d

• Tej hrani bi se starostniki morali izogibati · Vizita.si · 5d
• Za izgubo maščobe in hitrejši metabolizem poskusite to · Moškisvet.com · 6d

objavi tvitaj

3 novice