Novice zdravo staranje

Zakaj se z leti zredimo, čeprav se gibljemo in jemo enako?

Zakaj se z leti zredimo, čeprav se gibljemo in jemo enako?

Mnogi ljudje po štiridesetem ali petdesetem letu opažajo, da se kilogrami nabirajo hitreje kot nekoč. Občutek imajo, da jedo enako kot v mladosti, a tehtnica kaže drugače. Razlog ni le … · Primorske novice · 14h

    objavi tvitaj

    75 odstotkov staranja je v vaših rokah. To je 9 navad, ki vam lahko po tihem krajšajo življenje

    75 odstotkov staranja je v vaših rokah. To je 9 navad, ki vam lahko po tihem krajšajo življenje

    Dolgoživost ni zapisana le v genih, zdravniki opozarjajo, da na večino procesov staranja vplivajo naše vsakodnevne navade. Ko govorimo o staranju, mnogi najprej pomislijo na genetiko. Toda sodobne raziskave kažejo, … · Slovenske novice · 2d

      zdravje dolgoživost zdrav življenjski slog staranje starost športna rekreacija objavi tvitaj

      Jaz sem tista ženska, ki jo je mož zapustil pri 60 letih, da bi imel otroka z mlajšo – takšno je moje življenje danes

      Jaz sem tista ženska, ki jo je mož zapustil pri 60 letih, da bi imel otroka z mlajšo – takšno je moje življenje danes

      In potem, pri šestdesetih, mi je povedal, da si želi otroka z mlajšo žensko. Znova se zaljubiti pri 47-ih in se drugič poročiti pri 52-ih je bilo pravo čudo – … · Sensa · 2d

        objavi tvitaj

        To je pet znakov, da se starate hitreje, kot bi si želeli

        To je pet znakov, da se starate hitreje, kot bi si želeli

        Opozorilni signali telesa, ki jih ne gre prezreti. Večina ljudi si želi čim dlje ostati vitalna, zdrava in polna energije. Strokovnjaki že dolgo poudarjajo pomen uravnotežene prehrane, redne telesne dejavnosti, … · Slovenske novice · 3d

          zdravje staranje starost športna rekreacija objavi tvitaj

          Staranje ni enakomeren proces. Največje spremembe telo doživi pri 45. in 60. letu

          Staranje ni enakomeren proces. Največje spremembe telo doživi pri 45. in 60. letu

          Raziskave kažejo, da se staranje ne odvija postopoma, temveč v dveh izrazitih valovih. Kaj se takrat dogaja v telesu in kako lahko omilimo posledice? Da se naše telo s staranjem … · Slovenske novice · 5d

            zdravje zdrav življenjski slog staranje starost športna rekreacija objavi tvitaj

            Potrjeno: nova oblačila lahko izboljšajo duševno zdravje

            Timeout / Moda in lepotaPotrjeno: nova oblačila lahko izboljšajo duševno zdravje

            Če ste kdaj oblekli oblačilo, v katerem ste se počutili odlično, ima ta občutek tudi širši pomen. Nova raziskava namreč kaže, da zadovoljstvo z oblačili vpliva na samozavest, optimizem in … · Siol.net · 5d

              nakupovanje moda duševno zdravje garderoba psihologija objavi tvitaj

              "Mislila sem, da so to zdrave navade, a so v resnici postarale moje telo"

              "Mislila sem, da so to zdrave navade, a so v resnici postarale moje telo"

              Včasih v svoj vsakdan vpeljemo določene navade, za katere smo prepričani, da so zdrave, nato pa se izkaže, da so nam ravno te navade v resnici škodile. Včasih v svoj … · Sensa · 6d

                objavi tvitaj