
Leta se nabirajo, mišice pešajo, srce izgublja zmogljivost. Toda ni nujno, da se to zgodi tako hitro, kot narekuje koledar. Pet preverjenih življenjskih navad lahko pomaga ohraniti moč, kondicijo in … · Slovenske novice · 1d

Kruh je lahko pomemben del zdrave prehrane tudi v zrelih letih, vendar strokovnjakinje opozarjajo, da lahko pravilna izbira prinese precej več koristi, kot si mislimo. Kruh je eno najpogostejših živil … · Metropolitan.si · 1d
zdravo staranje prehranske vlaknine kaljena polnozrnata žita beljakovine kruh objavi tvitaj

Od ekstremnih športnikov v 80. letih do 'insta-babic': odkrijte, kako japonska kultura in skupnost podpirata duševno srečo in fizično moč v pozni jeseni življenja. V deželi vzhajajočega sonca staranje prebivalstva … · Vizita.si · 1d
mieko nagaoka japonska no-meiwaku kognitivne sposobnosti aktivno življenje zdravo staranje dolgoživost objavi tvitaj

Zakaj smo danes videti veliko mlajši kot pred 50 leti? Ljudje pri petdesetih in šestdesetih letih so danes pogosto videti precej mlajši, kot so bili njihovi vrstniki pred pol stoletja. … · Slovenske novice · 2d
zdravje starost mladost mladostni videz zdrav način življenja staranje objavi tvitaj

Majhne spremembe v gibanju, prehrani in spanju pri tridesetih lahko znatno zmanjšajo tveganje za izgubo mobilnosti in kognitivni upad čez štiri desetletja. Mnogi mislijo, da se staranje začne šele po … · Vizita.si · 2d
telesna vadba preventiva kognitivno zdravje trideseta leta zdrav življenjski slog zdravo staranje dolgoživost objavi tvitaj

Živimo dlje kot kadarkoli prej. A daljše življenje samo po sebi še ne pomeni tudi boljšega življenja. Vprašanje, ki postaja zato vse pomembnejše, ni več le, koliko let bomo živeli, … · 24ur · 3d

Oktober ni zgolj jesenski mesec najlepših barvnih odtenkov, temveč nosi tudi rožnato barvo, saj velja za rožnati mesec, mesec ozaveščanja o raku dojke. Strokovnjaki poudarjajo pomen preventive, zgodnjega prepoznavanja simptomov, … · Vizita.si · 4d
preventiva rožnati oktober dora rak dojke samopregledovanje objavi tvitaj