Samo eden na dan: ta orešček je izjemno bogat z mineralom, ki je pomemben za ščitnico, a z njegovim uživanjem ne gre pretiravati

Ta orešček je eden najbogatejših prehranskih virov selena, vendar prav zaradi visoke vsebnosti tega minerala z njim ni dobro pretiravati. ⤵️ Brazilski oreščki so na prvi pogled podobni drugim oreščkom, … · Metropolitan.si · 5h

brazilski oreščki selen hranilne snovi zdravje ščitnice zmerno uživanje objavi tvitaj

To je najbolj zdrav sadež na svetu: zdravi vse živo, že samo en grižljaj na prazen želodec pa je za organizem kot dobitek na loteriji

Datelj , preprost in na videz skromen sadež, v zadnjih letih znova pridobiva sloves enega najbolj vsestranskih živil . Njegova sladkost skriva presenetljivo bogastvo hranil, zaradi česar ga mnogi opisujejo … · Elle · 23h

objavi tvitaj

Imate radi kavo in jo pijete vsako jutro? Potem je dobro vedeti, kaj se dogaja z vašim črevesjem (in s prebavo)

Jutranja kava ne vpliva le na budnost – v prebavilih lahko sproži vrsto procesov, zaradi katerih nekateri hitro začutijo potrebo po obisku stranišča, drugim pa povzroči neprijetne težave. ☕ Kava … · Metropolitan.si · 1d

prebavne težave dodatki kavi črevesni mikrobiom vpliv kave na prebavo gibanje črevesja objavi tvitaj

Ta hrana uničuje možgane in je "gorivo" za raka: po 40. letu se ji obvezno izogibajte

Po 40. letu se presnova postopoma spreminja, zato postane izbira hrane še pomembnejša. Če telesu pravočasno zagotovimo kakovostna hranila, bomo tudi v poznejših letih lažje ohranili zdravje, energijo in vitalnost. … · Elle · 4d

objavi tvitaj

Po prebranem jih boste uživali vsak dan: 3 manj znane prednosti mandljev, ki jih še ne poznate

Najbrž že veste, da so mandlji zdravi, a ko odkrijete še te njihove prednosti, jih boste uživali vsak dan. Mandlji so znani po vsebnosti nenasičenih ("zdravih") maščob, antioksidantov, vitamina E … · Aktivni.si · 4d

mandelj objavi tvitaj

Preveč kislih kumaric lahko povzroči resne prebavne težave

Kisle kumarice so okusne, a pretiravanje prinaša neprijetnosti. Spoznajte, zakaj vas po njih žeja in kako se izogniti napihnjenosti s pravilnimi porcijami. Nekaj rezin kislih kumaric izboljša okus sendvičev in … · Vizita.si · 4d

natrij fermentirana hrana zgaga kisle kumarice zdrava prehrana napihnjenost prebavne težave objavi tvitaj

Ta hrana nam pomaga umreti. Jo jeste vsak dan, ne da bi vedeli, kaj povzroča?

15 živil, ki lahko škodujejo srcu. Za zdravo srce ni potrebna popolna prehrana, temveč predvsem skupek dobrih vsakodnevnih navad. Preveč soli, sladkorja in nasičenih maščob lahko poveča tveganje za bolezni … · Slovenske novice · 2d

• Zdrava prehrana za dolgo življenje? 10 navad, s katerimi zelo izboljšate svoje zdravje · Slovenske novice · 4d

uravnotežena prehrana zdravo življenje prehranjevanje zdrava prehrana zdravje objavi tvitaj

2 novici