Je banana premalo ali preveč zrela? Odvisno, katere zdravstvene koristi želite

»Banana ne izgubi vlaknin, vendar se vlaknine spreminjajo s tem, ko banana dozoreva,« je za EatingWell povedala dietetičarka Monica Auslander Moreno. Ne glede na to, ali imate raje nezrelo, zeleno … · Dnevnik · 3h

zrelost banan prehrana vitamin b6 odporni škrob kalij krvni sladkor vlaknine banane zdravje prebavil antioksidanti vitamin c objavi tvitaj

Ali banane redijo? Strokovnjaki spregovorili o dilemi, ki muči mnoge

So banane dobra izbira, če si želite shujšati? 🍌 Ko izbiramo sadje za zajtrk ali prigrizek med obroki, je banana pogosto prva izbira. Nenazadnje gre za eno izmed najbolj nasitnih … · Metropolitan.si · 9M

• Kaj se zgodi z vašim telesom, če pojeste tri banane na dan · Lokalno.si · 9M

objavi tvitaj

2 novici

10+ neverjetnih koristi, ki jih bo deležno vaše telo, če boste vsak dan pojedli dve zreli banani

Ste se kdaj spraševali, kaj dobrega se skriva v banani? Poleg tega, da so banane bogate z vitaminom B6, so tudi dober vir vitamina C, prehranskih vlaknin in mangana. Banane … · Elle · 2L

zdravje koristi banane zrele banane objavi tvitaj

5 trikov, s katerimi boste podaljšali svežino banan

Kako enostavno podaljšati svežino banan? Banane so eden najbolj priljubljenih sadežev pri nas. Poleg tega, da so okusne in vsestranske, imajo tudi številne pozitivne učinke na telo. Med drugim vsebujejo … · Aktivni.si · 2L

sadje kuhinja banana svežina bananin olupek hladilnik objavi tvitaj

S temi triki boste podaljšali svežino banan

Se tudi vam pogosto zgodi, da vam bananepočrnijo še preden vam jih uspe vse pojesti? Ni redko,dabananneuspemo dovolj hitro pojesti in so daleč od videza, kakršne so bile, ko smo … · Moškisvet.com · 2L

sadje zrelost banan živila prehrana banana zdravje banane sadeži objavi tvitaj

Kaj se zgodi s telesom, če pojemo samo eno banano na dan? Presenečeni boste ...

Tako zatrjujejo strokovnjaki, ko pojasnjujejo, da se koristi banan spreminjajo glede na zrelost. A naj bo tako ali drugače, banane imajo zaradi svoje sestave ugodne učinke na počutje. Med drugim … · Večer · 3L

• Koliko banan na dan? · Slovenske novice · 3L
• Koliko banan na dan? · Delo · 3L

banane v prehrani zdrava prehrana banane zdravje objavi tvitaj

3 novice

To so razlogi, zakaj bi morali banane jesti pogosteje

Banane so tropski sadež, ki nas razveseljuje vse leto. Sončno rumene, izjemno nasitne in priljubljene pri vseh starostih. Veste, da je v svetovnem merilu najpriljubljenejši in najbolj prodajan sadež? Banane … · Njena.si · 4L

zdravje banane objavi tvitaj