Napaka, ki jo delajo mnogi: Ne zvečer, za največje rezultate bi morali telovaditi v tem delu dneva

To je torej skrivnost! Se še vedno sprašujete, ali je bolje telovaditi zjutraj ali zvečer? Kot je poročala študija Study Finds, lahko s telesno dejavnostjo zjutraj pokurimo več kalorij. Po …

Elle · 3t

zdravjezjutrajhujšanjevadba

Napaka, ki jo delajo mnogi: Ne zvečer, za največje rezultate bi morali telovati v tem delu dneva

To je torej skrivnost! Se še vedno sprašujete, ali je bolje telovaditi zjutraj ali zvečer? Kot je poročala študija Study Finds, lahko s telesno dejavnostjo zjutraj pokurimo več kalorij. Po …

Elle · 3t

zdravjezjutrajhujšanjevadba