Domov  ·  Novice  ·  Zdravje

Živila, ki dokazano pomagajo umiriti telo in znižajo kortizol

Živila, ki dokazano pomagajo umiriti telo in znižajo kortizol

December velja za enega najbolj stresnih mesecev v letu. Prenatrpani urniki, slaba kakovost spanja, neredni obroki in stalna časovna stiska telo potiskajo v stanje kronične napetosti. A kot opozarjajo strokovnjaki, … · Vizita.si · 42m

    znižanje stresa stres prehrana kortizol zdravila proti stresu objavi tvitaj

    Preskakujete zajtrk? To so posledice za zdravje, težo in zbranost

    Preskakujete zajtrk? To so posledice za zdravje, težo in zbranost

    Zajtrk daje začetni zagon našemu metabolizmu in pomaga pri porabi kalorij čez dan. Prav tako nam zagotavlja energijo, ki jo potrebujemo za fizično delo, ter nam pomaga, da se osredotočimo … · Dnevnik · 16h

      koncentracija energija prehrana hranila življenjski slog zdravje metabolizem vitamini zajtrk otroci objavi tvitaj

      Pasti preobložene mize: kaj je prenajedanje?

      Pasti preobložene mize: kaj je prenajedanje?

      Prenajedanje je pogost pojav, ki lahko kratkoročno povzroči nelagodje, dolgoročno pa vodi v resne zdravstvene težave. Presežek kalorij se kopiči v obliki maščobnega tkiva. Dolgoročno to vodi v debelost, ki … · Dnevnik · 19h

        prenajedanje hrana prazniki objavi tvitaj

        Zdravniki so zatrjevali, da ima težave z zgago, v resnici pa je šlo za nevarno bolezen: ko je dobil pravo diagnozo, je bilo že prepozno

        Zdravniki so zatrjevali, da ima težave z zgago, v resnici pa je šlo za nevarno bolezen: ko je dobil pravo diagnozo, je bilo že prepozno

        Bil je mlad in fit, zato strokovnjaki njegovim simptomom niso posvečali pretirane pozornosti, v resnici pa je ravno to zanj bilo usodno. Rob Horton, oče treh otrok, je večkrat obiskal … · Aktivni.si · 20h

          kislina zgaga želodec rak objavi tvitaj

          Maščoba okoli trebuha po 50. letu: kaj se v telesu v resnici dogaja

          Maščoba okoli trebuha po 50. letu: kaj se v telesu v resnici dogaja

          Zdi se, da se z leti seštevajo tudi kilogrami. Tudi če vzdržujete enako prehrano in enako raven telesne dejavnosti, boste morda še vedno opazili, da se številka na tehtnici s … · Svet24 · 22h

            objavi tvitaj

            Čisti pljuča in pomaga, da se rana hitreje zaceli

            Čisti pljuča in pomaga, da se rana hitreje zaceli

            V srednjeveških zeliščarskih knjigah so trpotec, visoko cenjeno zdravilno rastlino, priporočali za kar 24 različnih obolenj. V nekaterih starih zapisih je trpotec (Plantago major ali Plantago lanceolata) imenovan kralj poti. … · Svet24 · 22h

              objavi tvitaj

              Koliko korakov potrebujemo, da pokurimo praznične dobrote?

              Koliko korakov potrebujemo, da pokurimo praznične dobrote?

              Praznični čas prinaša obilico hrane in pijače, zato mnoge zanima, koliko gibanja je potrebnega, da pokurimo zaužite kalorije. Po podatkih, ki jih je objavil Daily Mail , so strokovnjaki analizirali … · Vizita.si · 23h

                praznična hrana praznične kalorije število korakov telesna aktivnost poraba kalorij objavi tvitaj