
December velja za enega najbolj stresnih mesecev v letu. Prenatrpani urniki, slaba kakovost spanja, neredni obroki in stalna časovna stiska telo potiskajo v stanje kronične napetosti. A kot opozarjajo strokovnjaki, … · Vizita.si · 42m
znižanje stresa stres prehrana kortizol zdravila proti stresu objavi tvitaj

Zajtrk daje začetni zagon našemu metabolizmu in pomaga pri porabi kalorij čez dan. Prav tako nam zagotavlja energijo, ki jo potrebujemo za fizično delo, ter nam pomaga, da se osredotočimo … · Dnevnik · 16h
koncentracija energija prehrana hranila življenjski slog zdravje metabolizem vitamini zajtrk otroci objavi tvitaj

Prenajedanje je pogost pojav, ki lahko kratkoročno povzroči nelagodje, dolgoročno pa vodi v resne zdravstvene težave. Presežek kalorij se kopiči v obliki maščobnega tkiva. Dolgoročno to vodi v debelost, ki … · Dnevnik · 19h

Bil je mlad in fit, zato strokovnjaki njegovim simptomom niso posvečali pretirane pozornosti, v resnici pa je ravno to zanj bilo usodno. Rob Horton, oče treh otrok, je večkrat obiskal … · Aktivni.si · 20h

Zdi se, da se z leti seštevajo tudi kilogrami. Tudi če vzdržujete enako prehrano in enako raven telesne dejavnosti, boste morda še vedno opazili, da se številka na tehtnici s … · Svet24 · 22h

V srednjeveških zeliščarskih knjigah so trpotec, visoko cenjeno zdravilno rastlino, priporočali za kar 24 različnih obolenj. V nekaterih starih zapisih je trpotec (Plantago major ali Plantago lanceolata) imenovan kralj poti. … · Svet24 · 22h

Praznični čas prinaša obilico hrane in pijače, zato mnoge zanima, koliko gibanja je potrebnega, da pokurimo zaužite kalorije. Po podatkih, ki jih je objavil Daily Mail , so strokovnjaki analizirali … · Vizita.si · 23h
praznična hrana praznične kalorije število korakov telesna aktivnost poraba kalorij objavi tvitaj