Premik ure ni nedolžen: Tako vpliva na vaše možgane, spanec in počutje

Sodobne raziskave kažejo, da lahko že enourni zamik ure izrazito vpliva na fiziološke procese v telesu. Marsikdo namreč ravno v obdobju premika ure zaznava nekoliko slabše počutje. V uredništvu smo …

Moškisvet.com · 4h

Prehod na zimski čas najbolj zmoti štiri skupine ljudi

Prehod na zimski čas pomeni uro več spanja, vendar ne tudi več dnevne svetlobe. Sprememba lahko vpliva na spalni ritem, počutje in zbranost, zlasti pri ljudeh, ki že imajo težave …

Slovenske novice · 1d

spanjepremik ureizmensko delonespečnostmotnje spanja