
Kaj se zares zgodi z nami, če se za mesec dni povsem odpovemo sladkorju? Opravljeni eksperiment je razkril zanimive posledice ... 🤯 Sladica po kosilu, čokolada po napornem dnevu, beljakovinska … · Sensa · 3t
Dobro zdravje se kaže skozi različne znake, ki jih lahko opazimo v vsakdanjem življenju, med drugim stabilno raven energije, kakovosten spanec, normalen apetit, urejeno prebavo in čustveno ravnovesje. Posamezen znak … · Regional · 1M

Preverite, katerih osem stvari povsem spontano počnejo ljudje, ki znajo ohraniti notranji mir, postaviti zdrave meje in se lažje spoprijeti z izzivi. Ena pomembnejših lekcij, ki se jih lahko naučite … · Sensa · 1M

Ste že kdaj postali nenavadno razdražljivi, nepotrpežljivi ali celo jezni, ko ste predolgo čakali na kosilo? Če je odgovor pritrdilen, niste edini. Za ta pojav imajo Angleži celo poseben izraz … · Vizita.si · 3M
možgani razpoloženje razdražljivost nestrpnost lakota objavi tvitaj

Nova raziskava razkriva, da neredni obroki niso povezani le s telesnim zdravjem, temveč tudi z večjim tveganjem za depresijo. Ljudje si vsakodnevne prehrane niso brez razloga razporedili v tri glavne … · Aktivni.si · 3M

Kako zvezde vplivajo na prehranjevalne navade in kdo je čustveni jedec? Ste se kdaj vprašali, zakaj v trenutkih stresa posegate po sladkarijah ali zakaj vam v določenih obdobjih bolj ustrezajo … · Slovenske novice · 3M

Če preskakujete obroke, to lahko prinaša negativne posledice za vaše duševno zdravje. Ljudje si vsakodnevne prehrane niso brez razloga razporedili v tri glavne obroke, po možnosti pa še v dva … · Sensa · 3M