Shujšala za 25 kilogramov, in to brez zdravil: preobrazba, ob kateri boste ostali odprtih ust

39-letna Britanka je s premišljenimi spremembami prehrane in gibanja izgubila 25 kilogramov ter povsem spremenila svoje zdravje. Kirsty Wright iz angleškega Wimborna je zgodba, ki jo zdravstveni strokovnjaki radi izpostavijo: … · Vizita.si · 6d

življenjske zgodbe prehrana hujšanje preobrazba zdrav življenjski slog telesna aktivnost objavi tvitaj

Kako prenehati jesti, ko nismo lačni: 7 razlogov za nepotrebno prigrizkovanje in rešitve

Težava nastane, ko prigrizujemo brez razmišljanja. Preveč omejitev pogosto vodi v prenajedanje in občutek prikrajšanosti. Zakaj jemo, tudi ko nismo lačni? Hrana nas pogosto spravi v dobro voljo. Kratek prigrizek … · Slovenske novice · 2t

športna prehrana prehrana dieta prigrizki zdrava prehrana zdravo prehranjevanje objavi tvitaj

Skrita povezava med črevesjem, vnetji, telesno težo in razpoloženjem

Zdravje črevesja je temelj naše imunosti, duševnega in splošnega dobrega počutja. Ste se kdaj počutili napihnjene, utrujene ali slabe volje brez očitnega razloga? Morda je za to krivo črevesje. Zdravje … · Slovenske novice · 3t

probiotiki debelost zdrava hrana črevesje prehrana hrana hujšanje imunski sistem zdravje prebava objavi tvitaj

Zakaj možgani v stresu iščejo nezdravo hrano

Stres pomembno vpliva na delovanje možganov in pogosto sproži hrepenenje po nezdravi hrani. Kot navaja Harvard Health , stres aktivira os hipotalamus–hipofiza–nadledvična žleza, kar povzroči povečano izločanje hormona kortizola. Ta … · Vizita.si · 3t

čustveno prehranjevanje nezdrava hrana stres kortizol prehranske navade objavi tvitaj

7 znakov, da vaše prehranjevalne navade niso zdrave

Prehranjevalne navade niso le vprašanje kalorij, temveč odsev odnosa do lastnega telesa in svojega vsakdana. Marsikdo se na videz prehranjuje normalno, a telo kljub temu pošilja jasne opozorilne signale, da … · Moškisvet.com · 1M

objavi tvitaj

Zakaj stroge diete ne delujejo dolgoročno

Kratkoročne restriktivne diete pogosto spodletijo, ker se telo in psiha nanje odzoveta povsem drugače, kot pričakujemo. Kot navaja The Conversation , številni ljudje ob začetku leta posežejo po hitrih dietnih … · Vizita.si · 1M

prehrana dieta hujšanje telesna teža zdrav življenjski slog objavi tvitaj

SUROVO RAVNALA S SINOVOMA: Koprsko sodišče materi izreklo pogojno kazen

Na koprskem okrožnem sodišču so zaradi zanemarjanja in surovega ravnanja s sinovoma obsodili 52-letno žensko. Sodišče ji je izreklo dve leti pogojne zaporne kazni s triletno preizkusno dobo, določilo ji … · Regional · 1M

• Mama iz pekla: Otroka za zaprtimi vrati doma nista imela vode, hrane, elektrike · Žurnal24 · 1M
• Groza za zaprtimi vrati: Mati sina leta zlorabljala, silila ju je tudi v lizanje straniščne školjke · Mariborinfo · 1M

objavi tvitaj

5 novic