
Ste že kdaj postali nenavadno razdražljivi, nepotrpežljivi ali celo jezni, ko ste predolgo čakali na kosilo? Če je odgovor pritrdilen, niste edini. Za ta pojav imajo Angleži celo poseben izraz … · Vizita.si · 14h
možgani razpoloženje razdražljivost nestrpnost lakota objavi tvitaj

Nova raziskava razkriva, da neredni obroki niso povezani le s telesnim zdravjem, temveč tudi z večjim tveganjem za depresijo. Ljudje si vsakodnevne prehrane niso brez razloga razporedili v tri glavne … · Aktivni.si · 1t

Kako zvezde vplivajo na prehranjevalne navade in kdo je čustveni jedec? Ste se kdaj vprašali, zakaj v trenutkih stresa posegate po sladkarijah ali zakaj vam v določenih obdobjih bolj ustrezajo … · Slovenske novice · 2t

Če preskakujete obroke, to lahko prinaša negativne posledice za vaše duševno zdravje. Ljudje si vsakodnevne prehrane niso brez razloga razporedili v tri glavne obroke, po možnosti pa še v dva … · Sensa · 2t

Večina diet propade, ker se osredotočajo le na kratkoročne številke na tehtnici, namesto na celostno spremembo navad in psiholoških vzorcev posameznika. Ste se kdaj vprašali, zakaj je tako težko obdržati … · Vizita.si · 1M
identiteta čustveno prehranjevanje zdrav življenjski slog osebna transformacija jo-jo efekt metabolizem hujšanje objavi tvitaj

Hujšanje po 30. letu ni stvar volje, temveč razumevanja telesa. Hormoni, metabolizem, stres in življenjski slog se spreminjajo, zato morajo spremembe slediti tudi v prehrani in gibanju. Znanstveni viri jasno … · Zadovoljna.si · 1M

Prav zato debelost v psihologiji ni razumljena le kot telesno ali vedenjsko stanje, ampak tudi kot nekaj, kar je pogosto povezano z notranjim doživljanjem. Hrana za mnoge ni le vir … · Moškisvet.com · 2M