Novice športna aktivnost

Zadnjih 5 novic

Kako vadba v resnici vpliva na testosteron? Strokovnjaki razbijajo pogoste mite

Kako vadba v resnici vpliva na testosteron? Strokovnjaki razbijajo pogoste mite

Redna telesna vadba dokazano izboljšuje zdravje srca, presnovo in duševno počutje. Pogosto pa se pojavlja tudi vprašanje, kako vadba vpliva na testosteron, ključni moški hormon, povezan z mišično rastjo, energijo … · Slovenske novice · 5d

    telesna aktivnost vadba testosteron športna rekreacija objavi tvitaj

    To je tiha nevarnost brez bolečin, ki jo pogosto odkrijemo prepozno

    To je tiha nevarnost brez bolečin, ki jo pogosto odkrijemo prepozno

    Vratno ožilje ima ključno vlogo pri oskrbi možganov s krvjo in kisikom, zato so motnje na tem področju lahko usodne. Težava je v tem, da se spremembe na vratnih arterijah … · Slovenske novice · 1t

      bolezni srca in ožilja zdravje zdrav življenjski slog srčno-žilne bolezni ultrazvok vratnih žil športna rekreacija objavi tvitaj

      10 prehranskih mitov, ki nutricionistom že dolgo parajo živce, in vam morda škodujejo bolj, kot mislite

      10 prehranskih mitov, ki nutricionistom že dolgo parajo živce, in vam morda škodujejo bolj, kot mislite

      Prehranski miti so povsod. Na družbenih omrežjih, v pogovorih med znanci in celo v nekaterih medijih. Zaradi napačnih informacij je zdrava prehrana pogosto videti veliko bolj zapletena, kot je v … · Slovenske novice · 1t

        nezdrava hrana športna prehrana zdrava prehrana zdravje hrana za zdravje objavi tvitaj

        Izostanek menstruacije: kakšna so tveganja in kako ukrepati?

        Izostanek menstruacije: kakšna so tveganja in kako ukrepati?

        Nekatere ženske mislijo, da je neredni menstrualni ciklus preprosto del njih. Mesec ali dva brez menstruacije in nato krvavitev dvakrat v enem mesecu pogosto razumejo le kot nevšečnost, ki ji … · Zadovoljna.si · 1t

          objavi tvitaj

          Raziskave kažejo, da vsaj petina športnikov kaže povečano pripravljenost na goljufanje

          Raziskave kažejo, da vsaj petina športnikov kaže povečano pripravljenost na goljufanje

          "Otroci, ki so jih prezgodaj usmerili zgolj v en šport, običajno niso tisti, ki uspejo v odrasli dobi, ampak imajo večjo verjetnost tisti, ki so bili kot otroci aktivni v … · RTV Slovenija · 1t

            dodatnestevilke varnost šport dodatne številke zlorabe maja smrdu objavi tvitaj

            Osnovna načela športne prehrane za rekreativce

            Osnovna načela športne prehrane za rekreativce

            Epidemija covida-19 je močno vplivala na naš življenjski slog in odnos do zdravja. To moramo priznati. No, vsaj tisti, ki se redno in malce resneje ukvarjamo s športno rekreacijo. Številni … · Slovenske novice · 2t

              prehranska dopolnila športna prehrana zdrava prehrana zdravje športnika imunski sistem športna rekreacija hrana za športnike objavi tvitaj

              Naučimo se hitrejše in pravilne hoje

              Naučimo se hitrejše in pravilne hoje

              Sprehodi so prijetni, a če jih spremenimo v učinkovito hojo, lahko postanejo izjemno koristna vadba. Pravilna tehnika hoje izboljša zdravje, kondicijo in držo, obenem pa zmanjša tveganje za bolečine in … · Slovenske novice · 2t

                hoja hoja za moč hoja za rekreacijo vadba doma športna rekreacija objavi tvitaj