Novice športna prehrana

Zadnjih 5 novic

Zakaj šport in zdrava prehrana nista vedno dovolj za dobro zdravje

Zakaj šport in zdrava prehrana nista vedno dovolj za dobro zdravje

Zdravniki opozarjajo: telo ni narejeno za skrajnosti. Opozorila zdravnikov, ki begajo športne rekreativce in vse tiste, ki (mislijo, da) zdravo živijo: V času, ko številni iščejo hitre rešitve za boljše … · Slovenske novice · 10h

    zdrava prehrana zdravje zdrav življenjski slog zdravje in šport športna rekreacija objavi tvitaj

    »Zdravo jem« ni dovolj! Zakaj pravilna prehrana pogosto ne prinese rezultatov

    »Zdravo jem« ni dovolj! Zakaj pravilna prehrana pogosto ne prinese rezultatov

    Telo ne nagrajuje dobrih namenov. Reagira na navade, ki jih ponavljaš vsak dan. Veliko športnih rekreativcev je prepričanih, da se prehranjuje zdravo. In v resnici imajo pogosto prav. Na krožniku … · Slovenske novice · 1d

      prehrana športnika športna prehrana zdrava prehrana zdravje športna rekreacija objavi tvitaj

      Je jogurt vsak dan na vašem jedilniku? Potem je dobro vedeti, kaj se dogaja z vašim telesom (to vas morda preseneti)

      Je jogurt vsak dan na vašem jedilniku? Potem je dobro vedeti, kaj se dogaja z vašim telesom (to vas morda preseneti)

      Jogurt morda res ni živilo, ob katerem bi se večini pocedile sline, toda nutricionisti opozarjajo, da gre za eno najbolj podcenjenih živil v vsakodnevni prehrani. Zaradi probiotikov, beljakovin in številnih … · Metropolitan.si · 1d

        zdravje črevesja vir beljakovin močne kosti krepitev odpornosti zdrava prehrana objavi tvitaj

        Kaj se v resnici zgodi telesu, če pijemo premalo vode?

        Kaj se v resnici zgodi telesu, če pijemo premalo vode?

        Posledice niso le suha usta in žeja, temveč lahko dehidracija vpliva na možgane, energijo, videz in celo delovanje srca. Skoraj vsak dan beremo priporočila o tem, koliko vode bi morali … · Slovenske novice · 2d

          športna prehrana dehidracija zdravje hidracija športna rekreacija objavi tvitaj

          Epidemija sedenja ogroža zdravje: strokovnjaki pozivajo k več gibanja

          Epidemija sedenja ogroža zdravje: strokovnjaki pozivajo k več gibanja

          Na rekreacijo na prostem se v toplih mesecih ustrezno pripravimo: priporočljiva so lahka, zračna in svetla oblačila, pokrivalo, kakovostna športna obutev, krema s sončnim faktorjem Da nas je zajela epidemija … · Slovenske novice · 3d

            gibanje rekreacija zdravje telovadba športna rekreacija objavi tvitaj

            Kdaj jemati prehranska dopolnila za najboljši učinek? Strokovnjaki opozarjajo: čas je ključnega pomena

            Kdaj jemati prehranska dopolnila za najboljši učinek? Strokovnjaki opozarjajo: čas je ključnega pomena

            Raziskave kažejo, da lahko pitje kave ali čaja ob jemanju železa močno zmanjša njegovo absorpcijo. Prehranska dopolnila so postala del vsakdanje rutine številnih ljudi. Od vitamina D do magnezija in … · Slovenske novice · 3d

              prehranska dopolnila športna prehrana zdrava hrana zdrava prehrana prehranski dodatki objavi tvitaj

              Nekoč odpadek, danes zlato: zakaj bi morali večkrat piti sirotko (in za koga ni primerna)

              Nekoč odpadek, danes zlato: zakaj bi morali večkrat piti sirotko (in za koga ni primerna)

              Stranski produkt pri proizvodnji sira in skute je pogosto končal kot krma za živino. Sirotka je bila desetletja obravnavana kot odpadek v mlečni industriji. Danes je slika povsem drugačna. Ta … · Slovenske novice · 6d

                športna prehrana zdrava prehrana zdravje beljakovine mlečni izdelki sirotka objavi tvitaj