Konec popuščanja, Mourinho udaril po mizi

Jose Mourinho je po vrnitvi k Real Madridu hitro začel uvajati spremembe, s katerimi želi v moštvu vzpostaviti več discipline in profesionalnosti. Portugalski trener je po prihodu zaznal več navad, … · Sportklub · 3d

• Mourinho zavihal rokave in uvedel nova pravila v zvezdniški slačilnici · 24ur · 3d
• Mourinho pri Real Madridu vpeljal nova pravila: Več nadzora, manj udobja! · Nogomania · 3d

jose mourinho la liga real madrid objavi tvitaj

3 novice

Po 50. letu je mogoče izgubiti odvečne kilograme. Teh pet navad prinaša najboljše rezultate

Z leti mišična masa naravno upada, kar vpliva na telesno moč, presnovo in splošno zdravje. Po 50. letu se pri številnih začnejo kopičiti maščobne obloge okoli trebuha, hkrati pa telo … · Slovenske novice · 1t

zdrava prehrana športna rekreacija zdrav način življenja zdravje debelost objavi tvitaj

Za trajno hujšanje ni potreben fitnes. To so štiri navade, ki resnično pomagajo pri izgubi kilogramov

Vsi se strinjamo, da uspešno hujšanje ni posledica ene same čudežne metode. Mnogi verjamejo, da je za uspešno hujšanje in dobro telesno pripravljenost nujno obiskovati fitnes. Strokovnjaki za vadbo pa … · Slovenske novice · 1t

telesna teža telovadba telesna vadba športna rekreacija vadba doma zdrav način življenja objavi tvitaj

To so največji miti o testosteronu

Utrujenost, slabši libido in pomanjkanje energije? Morda ni kriv testosteron - razkriti najpogostejši miti. Utrujenost, zmanjšana spolna želja, slabša koncentracija in pomanjkanje energije so težave, ki jih številni pripisujejo staranju … · Slovenske novice · 1t

hormoni športna prehrana zdravje testosteron objavi tvitaj

Zdrava prehrana brez strogih pravil. 3 preproste navade, ki jih lahko vsakdo uvede

Ena največjih zmot je prepričanje, da mora biti vsak obrok popoln. Pozabite na popolnost in štetje kalorij. Strokovnjaki poudarjajo, da je skrivnost zdrave prehrane predvsem v ravnovesju, prilagodljivosti in dobri … · Slovenske novice · 1t

športna prehrana uravnotežena prehrana prehrana dieta zdravo prehranjevanje zdrava prehrana objavi tvitaj

Večina jo zavrže, a je prava zakladnica zdravja

Ker vsebuje veliko kakovostnih maščob in beljakovin, predstavlja hranilno bogatejšo alternativo številnim industrijsko predelanim prigrizkom. Mnogi pred pripravo lososa odstranijo kožo in jo zavržejo, čeprav vsebuje številne koristne hranilne snovi. … · Slovenske novice · 1t

• Losos ali piščanec: kaj je bolj zdrava izbira za srce in mišice? · Aktivni.si · 1t
• Zakaj je losos prava superhrana · Slovenske novice · 1t

športna prehrana prehranska dopolnila zdrava hrana prehrana zdrava prehrana zdravje objavi tvitaj

3 novice

Po 40. letu je mogoče ohraniti mišice in močne kosti. Šest navad, ki jih priporočajo zdravniki

Strokovnjaki poudarjajo, da ključ do dolgoročnega zdravja ni vsakodnevno izčrpavanje telesa, temveč premišljena in dosledna rutina. Po 40. letu starosti se začne mišična masa naravno zmanjševati, postopoma pa upada tudi … · Slovenske novice · 2t

vaje za moč telesna vadba športna rekreacija rekreacija starost in šport trening in starost objavi tvitaj