Novice študija spanja

Zadnjih 5 novic

Zgodnja študija nakazuje, da bi lahko 'tabletke' ublažile nespečnost s preoblikovanjem črevesnega mikrobioma

Novice / ZdravjeZgodnja študija nakazuje, da bi lahko 'tabletke' ublažile nespečnost s preoblikovanjem črevesnega mikrobioma

Znanstveniki raziskujejo povezavo med črevesnim mikrobiomom in kakovostjo spanca prek metode fekalne mikrobiotne transplantacije. Ste vedeli, da bi lahko vaše težave s spanjem odpravile tablete s koristnimi črevesnimi bakterijami? Nedavna … · Vizita.si · 4d

    zdravje prebavil črevesna mikrobiota fekalna transplantacija znanstvena študija nespečnost mikrobiom kakovost spanja objavi tvitaj

    Demenca: znanstveniki odkrili, zakaj slabo spanje nekaterim bolj škoduje

    Novice / ZdravjeDemenca: znanstveniki odkrili, zakaj slabo spanje nekaterim bolj škoduje

    Proces odstranjevanja odpadnih snovi v možganih postane še posebej aktiven med spanjem. Gen, vpleten v sistem nočnega čiščenja možganov, lahko vpliva na to, kako močno slab ali pomanjkljiv spanec vpliva … · Planet lepote · 1t

      objavi tvitaj

      Znanstveniki odkrili resno težavo z merilci spanja

      Novice / ZdravjeZnanstveniki odkrili resno težavo z merilci spanja

      Naprave, ki beležijo dolžino spanca, a spregledajo, kako spočiti se zares zbudite. Študija razkriva velike razkorake pri diagnozah nespečnosti. Če se zbudite utrujeni, čeprav vaša pametna ura kaže, da ste … · Vizita.si · 1t

        pametna ura subjektivna kakovost spanca spanje nespečnost sleep tracker zdravje objavi tvitaj

        To se zares zgodi z vašim telesom, če se za mesec dni odpoveste sladkorju: ženska opravila eksperiment in zdaj povedala vso resnico

        To se zares zgodi z vašim telesom, če se za mesec dni odpoveste sladkorju: ženska opravila eksperiment in zdaj povedala vso resnico

        Kaj se zares zgodi z nami, če se za mesec dni povsem odpovemo sladkorju? Opravljeni eksperiment je razkril zanimive posledice ... 🤯 Sladica po kosilu, čokolada po napornem dnevu, beljakovinska … · Sensa · 2t

          objavi tvitaj

          Ali vas kava resnično zbudi? Študija razkriva, kaj kofein počne našim možganom

          Novice / ZdravjeAli vas kava resnično zbudi? Študija razkriva, kaj kofein počne našim možganom

          Milijoni ljudi vsak dan začnejo svoj dan s kavo, čajem ali drugo kofeinsko pijačo, prepričani, da jim to daje ključno prednost, bodisi pri fizičnem naporu bodisi pri koncentraciji pri delu. … · Žurnal24 · 2t

            študija kava objavi tvitaj

            Več sonca, nižja smrtnost: sonce je nujno za zdravje

            Novice / ZdravjeVeč sonca, nižja smrtnost: sonce je nujno za zdravje

            Zadnji dve desetletji je izpostavljenost sončni svetlobi s strani raznih $trok obravnavano skoraj izključno skozi prizmo tveganja. Dermatološke smernice in opozorila pred rakavimi kožnimi obolenji so ustvarili kulturo strahu pred … · Planet lepote · 3t

              objavi tvitaj

              TO sta 2 najpogostejši nočni mori in njun skriti pomen

              TO sta 2 najpogostejši nočni mori in njun skriti pomen

              So to tudi vaše pogoste nočne more? Razumevanje globljega pomena nočnih mor lahko ponudi dragocen vpogled v naše čustveno, fizično in psihično počutje. Služijo kot pomemben opomnik, da sta naše … · Sensa · 3t

                objavi tvitaj