Novice študija spanja

Že dobro uro pomanjkanja spanja na noč lahko povzroči rejenje

Novice / ZdravjeŽe dobro uro pomanjkanja spanja na noč lahko povzroči rejenje

Zdravstvene posledice bi bile še veliko resnejše, če bi se ta vzorec nadaljeval mesece ali leta. Šest tednov spanja, ki je bilo vsako noč krajše za približno uro in 20 … · Planet lepote · 4h

    objavi tvitaj

    Zaradi višjih nočnih temperatur ljudje vsako leto izgubijo povprečno 56 ur spanca

    Novice / SvetZaradi višjih nočnih temperatur ljudje vsako leto izgubijo povprečno 56 ur spanca

    V študiji so zajeli podatke iz 1338 mest po vsem svetu od leta 2020 do 2025. Združili so raziskave o razmerju med temperaturo in spanjem v povezavi s podnebnimi spremembami. … · Dnevnik · 1d

      podnebne spremembe klimatske naprave globalno segrevanje nočne temperature študija spanja izguba spanca svetovni podatki klimatske razmere podnebna ranljivost vpliv na zdravje objavi tvitaj

      10 navad, s katerimi lahko naravno dvignemo raven DOPAMINA

      10 navad, s katerimi lahko naravno dvignemo raven DOPAMINA

      Kaj pa vam najbolj dvigne raven dopamina? Dopamin je živčini prenašalec, ki ga proizvaja telo in igra pomembno vlogo pri naši motivaciji, spominu, razpoloženju in uravnavanju spanja. Vsakič, ko naredimo … · Sensa · 2d

        objavi tvitaj

        S pomanjkanjem spanca do več kilogramov

        Novice / ZdravjeS pomanjkanjem spanca do več kilogramov

        Nova študija , izsledke katere so objavili v časniku New York Post, je pokazala, da lahko že majhna a redna izguba spanca vpliva na kopičenje kilogramov. Približno pol kilograma na … · Dnevnik · 5d

          pomanjkanje spanja sladkorna bolezen debelost objavi tvitaj

          So močnejše turbine bolj hrupne (in zdravju škodljive)?

          Novice / SlovenijaSo močnejše turbine bolj hrupne (in zdravju škodljive)?

          Študiji, letos objavljeni v najuglednejših znanstvenih revijah, sta prinesli nekatera nova spoznanja o vplivu vetrnih elektrarn na počutje in zdravje ljudi. Njuni avtorji iz ZDA in Nemčije so analizirali podatke … · Dnevnik · 6d

            nijz revija natura javno zdravje vetrne tribune objavi tvitaj

            Najboljša posteljnina za poletje: kako izbrati material, ki vas bo ohladil

            Timeout / ZanimivostiNajboljša posteljnina za poletje: kako izbrati material, ki vas bo ohladil

            Vroče noči, vlažna posteljnina in spanec, ki ne prinese pravega počitka. Poletje je za mnoge čas, ko kakovost spanca občutno upade. A vzrok pogosto ni vročina sama, temveč napačno izbrana … · Delo · 1t

              postelja odeja promo spalnica poletje posteljnina material zdrave spalne navade bombaž spanje boljši spanec lan objavi tvitaj

              Strokovnjaki opozarjajo, zaradi tega pridobivamo na teži in več časa presedimo

              Novice / ZdravjeStrokovnjaki opozarjajo, zaradi tega pridobivamo na teži in več časa presedimo

              Zadostna količina spanja pomaga zmanjšati tveganje za pridobivanje telesne teže in stanja, povezana z debelostjo, kot so srčno-žilne bolezni in diabetes. V nadaljevanju preberite: Ljudje, ki so šest tednov vsako … · Žurnal24 · 1t

                gibanje raziskava spanje sedenje debelost objavi tvitaj