Živila z največ vitamina D, ki jih je pozimi dobro vključiti v prehrano

Vitamin D je eden tistih vitaminov, ki jih pozimi pogosto ne dobimo dovolj. Ker ga telo večinoma tvori ob izpostavljenosti sončni svetlobi, so krajši dnevi in manj sonca razlog, da … · Siol.net · 1t

• Na to morate biti pozorni pri jemanju vitamina D · Moškisvet.com · 1t

objavi tvitaj

2 novici

Ženske po 50. letu bi vsak dan morale uživati to živilo: upočasnjuje staranje, pomaga pri hujšanju in krepi zdravje

Vsaka ženska, starejša od 50 let, bi v svoj tedenski jedilnik morala vključiti to izjemno živilo. Kako pogosto uživate kvinojo? To izjemno živilo ni le modna muha, temveč nudi nešteto … · Aktivni.si · 2t

kvinoja novice zdravje lifestyle lepota ženske objavi tvitaj

Mineral, ki ga imamo pogosto preveč, a lahko ob pomanjkanju ogrozi zdravje

Natrij je nepogrešljivo mikrohranilo, ki uravnava krvni tlak in količino vode v telesu ter skrbi za pravilno prebavo ogljikovih hidratov. Natrij je eden ključnih mineralov za pravilno delovanje telesa, vendar … · Svet24 · 2t

• Živila, ki presenetljivo vsebujejo preveč soli – skriti krivci za visok krvni tlak · Vizita.si · 2t

zdravje srca sol skrita sol v hrani uživanje soli prehranske navade visok krvni tlak objavi tvitaj

2 novici

TV-klinika: 90 odstotkov Evropejcev je vsaj enkrat v življenju zaužilo prehransko dopolnilo

Raziskava iz leta 2022 je pokazala, da je 90 odstotkov Evropejcev vsaj enkrat v življenju zaužilo prehransko dopolnilo, tudi podatki za Slovenijo kažejo podobno sliko. Katera so koristna, katera nepotrebna, … · RTV Slovenija · 7M

zavajajoče oglaševanje imunski sistem inšpekcijski nadzori prehranska dopolnila vitamin d objavi tvitaj

To poceni živilo je najboljši vir vitamina D in omega 3: Pomaga pri hujšanju, varuje zdravje kosti in preprečuje izpadanje las

Odkrijte občudovanja vredne prednosti te hrane, bogate z vitaminom D. Da so tako imenovane modre ribe superživilo, ni nič novega. To potrjuje tudi Vicente Mera, zdravnik in strokovnjak za medicino … · Elle · 7M

objavi tvitaj

3 sadeži, ki so koristni za zdravje srca: znižujejo holesterol in tlak ter izboljšujejo elastičnost žil

To so sadeži, ki skrbijo za zdravo srce. 👇 Zdravje srca lahko okrepimo z ustreznim življenjskim slogom, ki vključuje zadostno mero gibanja, kakovosten spanec, uravnavanje stresa ter uravnoteženo prehrano. Ko … · Sensa · 8M

objavi tvitaj

Ta "pozabljena" rastlina krepi prebavo, ščiti pred vnetji ter skrbi za zdrav krvni tlak: jo poznate?

Naši predniki so jo uporabljali za zdravljenje številnih težav, mi smo pa nanjo pozabili. Skorš (Sorbus domestica) je rastlina, ki se je včasih redno uporabljala v ljudski medicini. Čeprav smo … · Sensa · 8M

objavi tvitaj