
Mleko je dolgo veljalo za glavni vir kalcija, a sodobne raziskave kažejo, da obstajajo številna živila, ki ga po vsebnosti tega minerala prekašajo. Mleko je dolgo veljalo za sinonim kalcija. … · Vizita.si · 12h
zdravje kosti alternativni viri kalcija prehrana kalcij živila z več kalcija kot mleko objavi tvitaj

S staranjem se naš metabolizem spreminja, zato je poleg redne telesne aktivnosti pomembno tudi prilagajanje prehrane. Pameten izbor hrane lahko pomaga pri ohranjanju moči, energije in splošnega zdravja. Strokovnjaki opozarjajo, … · Slovenske novice · 9M

Perimenopavza, obdobje pred menopavzo, lahko prinese številne neprijetne simptome. Tudi če težave niso izrazite, je koristno vedeti, kako jih ublažiti. Menopavza označuje trajen konec menstruacije in s tem zaključek reproduktivnega … · Aktivni.si · 9M
žensko zdravje perimenopavza menopavza estrogen objavi tvitaj

To so prigrizki, ki skrbijo za močne kosti, zdrave možgane in vitalen vsakdan. Po mnenju znanega nutricionista Jasona Ewoldta bi morale ženske po 50. letu popraviti svojo prehrano, torej povečati … · Aktivni.si · 10M
b12 zdravje zdrava prehrana beljakovine prehrana žensk po 50.letu objavi tvitaj

Po poročanju Science Alert vsebuje najslavnejši McDonald'sov burger Big Mac toliko kalorij in maščob, da človeško telo potrebuje kar tri dni, da ga popolnoma prebavi. Čeprav lahko v McDonald'su dobite … · Sensa · 10M

Opazovalna študija, ki je vključevala več kot pol milijona žensk, je razkrila, da uživanje 200 gramov mleka na dan lahko zmanjša tveganje za kolorektalni rak za do 14 odstotkov. Rezultati … · Slovenske novice · 10M
črevesje rak debelega črevesa zdravje zdrava prehrana rak objavi tvitaj

Pravijo, da smo, kar jemo, da si to, kar ješ, zato ne jejmo hitre in poceni hrane, cenene hrane ali ponaredkov prave hrane. Z izbiro zdravega prehranjevanja namesto prehranjevanja z … · Slovenske novice · 10M
hrana uravnotežena prehrana zdrava hrana športna prehrana zdravje zdrava prehrana objavi tvitaj