Novice Globok spanec
Zadnjih 5 novic
- Čas je za digitalni detoks: 4 preproste vaje, ki rešujejo vrat in oči Dnevnik · 2d
- Na bojišču sta bila sovražnika. Potem sta iz žepov potegnila fotografiji svojih družin Dnevnik · 5d
- To je razlog, da nekateri slabo spijo – že stari ljudje so vedeli, da ta predmet ne sodi v spalnico Sensa · 1t
- Se ponoči zbujate premočeni? Morda ni kriva le vročina Zadovoljna.si · 2t
- Zakaj se ponoči potimo in zbujamo: zdravniki pojasnjujejo, kaj se dogaja v telesu Zadovoljna.si · 3t
Čas je za digitalni detoks: 4 preproste vaje, ki rešujejo vrat in oči
Novice / Zdravje
Vrača se dnevna rutina in vrnitev v pisarne in šolske klopi, zato je to idealen trenutek, da pod drobnogled vzamemo eno naših najbolj invazivnih navad: naš odnos do digitalnih zaslonov. … · Dnevnik · 2d
modra svetloba in spanec fizično zdravje in tehnologija zdravje in tehnologija sindrom sms-vratu digitalna obremenitev oči digitalna odvisnost nasveti za zdravo uporabo tehnologije objavi tvitaj
Na bojišču sta bila sovražnika. Potem sta iz žepov potegnila fotografiji svojih družin
Spoštovane bralke, dragi bralci, naš literarni natečaj Zgodba Nedeljskega se je končal in komisija je imela kar obilo dela, da je vse prispevke prebrala in jih razvrstila. Pravzaprav smo vam … · Dnevnik · 5d
ukrajina človečnost vojni prizori zgodba o preživetju preživetje vojna rusija vojaki zgodba nedeljskega empatija vojni spopadi objavi tvitaj
To je razlog, da nekateri slabo spijo – že stari ljudje so vedeli, da ta predmet ne sodi v spalnico
Nekateri še vedno ne upoštevajo tega pravila. Razporeditev pohištva v spalnici neposredno vpliva na kakovost počitka in psihološki mir. Med vsemi pravili urejanja prostora izstopa eno kot najpomembnejše: ogledalo nasproti … · Sensa · 1t
Se ponoči zbujate premočeni? Morda ni kriva le vročina
Vročinski val še dodatno obremeni telo, zato se veliko žensk po 40. letu ponoči zbudi prepotenih, utrujenih in z občutkom, da sploh niso spale. A strokovnjaki opozarjajo, da vzrok ni … · Zadovoljna.si · 2t
Zakaj se ponoči potimo in zbujamo: zdravniki pojasnjujejo, kaj se dogaja v telesu
Veliko žensk se poleti zbudi prepotenih, utrujenih in z občutkom, da niso dobro spale. Strokovnjaki pojasnjujejo, zakaj se to dogaja, zakaj je med vročinskim valom še pogostejše in kdaj je … · Zadovoljna.si · 3t
Nočna mora poletnih noči: znanstveniki razkrili, zakaj v vročini ne moremo zaspati
Novice / Zdravje
Poletni vročinski valovi za številne pomenijo začetek neprespanih, mučnih noči, ko se neskončno premetavamo po postelji in obupano iščemo hladen kotiček na svojem vzglavniku. Čeprav za svojo nespečnost in utrujenost … · Dnevnik · 3t
vročinski valovi svetlobna prevara poletna nespečnost nevrobiologija spanja spalni hormoni cirkadiani ritem toplotni stres objavi tvitaj
Spalnica kot savna? Trik s pulznimi točkami pomaga zaspati tudi v najbolj vročih nočeh
Novice / Zdravje
Poletni vročinski valovi hitro spremenijo naše spalnice v prave male savne, kar brez klimatske naprave vodi v neprespane noči, neprestano premetavanje in jutranjo izčrpanost. Vendar pa lahko s pravo strategijo … · Dnevnik · 1M
hlajenje brez klime ledena voda ventilator spanje pulzne točke spanec ohlajanje pulznih točk vročinski val objavi tvitaj
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.