Kuhana, umešana ali pečena? Kardiolog razkriva najboljšo izbiro za srce

Kardiolog pojasnjuje, zakaj so kuhana in poširana jajca dobra izbira za srce, kako jih pripraviti ter kaj o jajcih in holesterolu pravijo strokovnjaki. Jajca so za mnoge nepogrešljiv del zajtrka, … · Svet24 · 6h

• Jeste jajca vsak dan? Ne šteje le količina, pomemben je tudi način priprave · Aktivni.si · 2d

zdrava prehrana beljakovine prehranska priporočila jajca holesterol objavi tvitaj

2 novici

To je eden najboljših zajtrkov za zdravje ledvic, pravijo dietetiki

Dietetiki priporočajo zajtrk z ovsenimi kosmiči, bučo in datlji. Preverite, zakaj lahko ta kombinacija podpira zdravje ledvic in kako jo pripraviti. Ledvice vsak dan opravljajo številne naloge, brez katerih naše … · Svet24 · 2d

objavi tvitaj

Otroci športniki potrebujejo več kot le zdravo prehrano. To je najpomembnejša naloga staršev

Poznavanje načel uravnotežene prehrane je med starši razmeroma dobro, vendar se znanje ne odraža vedno v vsakodnevnih navadah. Uravnotežena prehrana je temelj zdravega razvoja, dobre telesne pripravljenosti in športne zmogljivosti. … · Slovenske novice · 6d

športna prehrana šport in otroci zdravje kaj naj je mlad športnik objavi tvitaj

Jabolka veljajo za izjemno zdrava, a hruške imajo eno veliko prednost

Obe sta sladki, sočni in polni koristnih snovi. Hruška ima nekoliko več vlaknin, toda ali je zato res bolj zdrava od jabolka? Jabolko ali hruška ? Jeseni sta pogosto drugo … · Svet24 · 6d

objavi tvitaj

Ta neverjetna snov, ki se nahaja v nekaterih čajih, učinkovita celo pri ADHD

Ta spojina, ki jo najdemo v čaju, ima terapevtske koristi celo pri ADHD. Če imate motnjo pomanjkanja pozornosti in hiperaktivnosti (ADHD), bi vaša prihodnost lahko vključevala veliko več osredotočenosti in … · Planet lepote · 1t

objavi tvitaj

Kardiologinja razkriva živilo, ki ga priporoča za nižji holesterol

Za nižji holesterol ni treba iskati eksotičnih živil. Ena pest neslanih oreščkov na dan je preprosta sprememba, za katero imamo precej dobre dokaze. Ko izvemo, da imamo povišan holesterol, hitro … · Svet24 · 1t

objavi tvitaj

Kislo zelje je prava jesenska zakladnica, a ima tudi eno slabost

Koliko kislega zelja je zdravo pojesti? Preverite njegove prehranske koristi, zakaj je pomembna fermentacija in kdo naj bo zaradi soli previden. Kislo zelje je ena najbolj značilnih jedi hladnejšega dela … · Svet24 · 1t

objavi tvitaj