
Ni pomembno le, koliko telovadite, temveč tudi, kdaj. Nova raziskava kaže, da lahko vadba, prilagojena vašemu naravnemu biološkemu ritmu, pomembno zmanjša tveganje za bolezni srca in ožilja, izboljša kakovost spanca … · Slovenske novice · 9h
zdravje srca in ožilja športna rekreacija kdaj na vadbo zdravje kda jtrenirati objavi tvitaj

Nova raziskava razkriva presenetljive koristi. Za začetek zadostujejo tudi lastna telesna teža, elastike ali lažje ročke. Vadba za moč ni več rezervirana le za športnike in mlajše generacije. Nova obsežna … · Slovenske novice · 19h
zdravje srca in ožilja vaje za moč mišice telovadba športna rekreacija zdravje objavi tvitaj

Podnebne spremembe nam prinašajo pogostejša obdobja vročih dni, ki so daljša in intenzivnejša. Pričakujemo lahko, da bodo takšna obdobja vročine naš organizem bistveno bolj obremenila. Priprava na vroče dni je … · Dnevnik · 1d
visoke temperature starejši omejitev napora srčno-žilne bolezni vročina nijz oroženi starejši tekočina objavi tvitaj

Po besedah seksologa Emmanuela Janninija z Univerze Tor Vergata v Rimu erektilna disfunkcija pogosto pomeni eden prvih znakov, da z zdravjem nekaj ni v redu. Jannini meni, da bi natančnejša … · Dnevnik · 2d
preventivna medicina zdravniški nasvet sladkorna bolezen psihološki dejavniki zdravje moških krvni obtok erektilna disfunkcija medicina spolno zdravje bolezni srca objavi tvitaj

Že manjše spremembe lahko pomembno vplivajo na zdravje, zmanjšajo tveganje za kronične bolezni in pripomorejo k daljšemu ter kakovostnejšemu življenju. Strokovnjaki opozarjajo, da lahko štiri pogosto uživane skupine živil pomembno … · Slovenske novice · 2d
hrana nezdrava hrana prehranjevanje zdrava prehrana nezdravo prehranjevanje zdravje objavi tvitaj

Znanstveniki so desetletja zanemarjali ta organ. Nova študija zdaj dokazuje, da v prsih skriva ključ do dolgega življenja in boljšega zdravja. Mnogi iščejo vrelec mladosti, a znanstveniki so zdaj odkrili, … · Večer · 3d

Občasno prebujanje sredi noči je nekaj, kar doživi skoraj vsak. Če pa se to dogaja redno, vzroka ne gre vedno iskati le v stresu, skrbeh ali slabih spalnih navadah. 😮 … · Metropolitan.si · 3d
spalna apneja motnje spanja nočno prebujanje ščitnica zdravstvene težave objavi tvitaj