V ponev stresite česen in to živilo: pomagalo bo uravnavati krvni sladkor, krvni tlak in holesterol

V kombinaciji s česnom je učinek še večji. Nekatera živila so izjemno koristna že sama po sebi, določene kombinacije pa lahko njihov pozitiven učinek še okrepijo. Med takšne spadata česen … · Aktivni.si · 1d

• Najmočnejši naravni prehranski dvojec? Česen in ta zelenjava naredita veliko za vaše zdravje, zato ju velja kombinirati (telo vam bo hvaležno, jasno je tudi, zakaj) · Metropolitan.si · 3d

uravnavanje krvnega sladkorja zdrava prehrana antioksidanti zdravje srca in ožilja česen in špinača objavi tvitaj

2 novici

Mislite, da živite zdravo? Ta navada vam skrivaj prinaša kilograme

Premalo spanca ne povzroča le utrujenosti. Že ura in pol manj spanja na noč lahko v nekaj tednih vpliva na apetit, gibanje in težo. Če pogosto ostajate pokonci pozno v … · Svet24 · 5d

objavi tvitaj

S pomanjkanjem spanca do več kilogramov

Nova študija , izsledke katere so objavili v časniku New York Post, je pokazala, da lahko že majhna a redna izguba spanca vpliva na kopičenje kilogramov. Približno pol kilograma na … · Dnevnik · 1t

pomanjkanje spanja sladkorna bolezen debelost objavi tvitaj

Cimet ni le začimba: pet presenetljivih učinkov na zdravje, ki jih potrjujejo raziskave

Domnevajo, da nekatere spojine v cimetu posnemajo delovanje inzulina in tako izboljšajo izrabo glukoze v celicah. Cimet ni le nepogrešljiva sestavina sladic in zimskih napitkov. Raziskave kažejo, da lahko ob … · Slovenske novice · 1t

športna prehrana zdrava hrana zakaj je dober cimet zdravje koristi cimeta objavi tvitaj

Ta napitek dokazano niža tlak in vnetja, a zdravniki opozarjajo na napako

Sok zelene lahko pomaga pri hidraciji, krvnem tlaku in vnetjih, vendar zaradi pomanjkanja vlaknin ne sme nadomestiti obroka. Zelena na prvi pogled morda ni najbolj privlačna zelenjava, vendar skriva precej … · Svet24 · 1t

objavi tvitaj

Večina ljudi dela isto napako po kosilu, zaradi katere je prebava počasnejša

Po kosilu marsikdo naredi isto: vrne se za računalnik, sede na kavč ali ostane sedeti za mizo. Čeprav se zdi to povsem običajno, strokovnjaki opozarjajo, da lahko dolgotrajno sedenje takoj … · Vizita.si · 1t

hoja po kosilu gastroenterologija napihnjenost zdravje prebava objavi tvitaj

Dietetičarka je jasna: "To je edinih 5 prigrizkov, ki jih priporočam svojim strankam, ki hujšajo"

Ljudem, ki se želijo znebiti odvečnih kilogramov, strokovnjakinja priporoča uživanje teh prigrizkov. Hujšanje v osnovi poteka zelo preprosto: zaužiti moramo manj kalorij, kot jih porabimo. To lahko dosežemo s prilagoditvijo … · Aktivni.si · 1t

prigrizki hujšanje objavi tvitaj