Fižol je prava prehranska bomba in najbolj preprost način za vnos manjkajočih vlaknin

Z visoko vsebnostjo vlaknin, beljakovin in ključnih mikrohranil podpira zdravje srca, metabolizma in črevesja, hkrati pa je cenovno dostopen in prijazen do okolja. Slavni kuharski mojstri , in so podprli … · Primorske novice · 21h

fižol objavi tvitaj

Ne le posladek, ampak tudi zdrav napitek

Ali bi skodelica vroče čokolade, pripravljena na pravilen način (z zmanjšano vsebnostjo sladkorja in uporabo kakovostnega kakava), lahko prinesla številne zdravstvene koristi, kot so podpora delovanju srca, izboljšanje razpoloženja, zagotavljanje … · Vizita.si · 23h

minerali zdravo prehranjevanje vroča čokolada zdravilni učinki antioksidanti objavi tvitaj

To je krivo, da imate zjutraj visok pritisk

Čeprav si marsikdo želi počasna jutra s smoothijem in dnevnikom hvaležnosti, je resničnost pogosto drugačna – e-pošta, otroci, hitenje od doma. Toda sredi tega kaosa obstaja ena navada, ki jo … · Moškisvet.com · 23h

objavi tvitaj

Čisti črevesje kot sesalnik in stane le nekaj centov: to živilo lahko uživate vsak dan in si olajšate prebavo

Je polno koristnih hranil, ki pospešujejo presnovo, izboljšujejo počutje in vam pomagajo pri hujšanju. Če iščete živilo, ki osveži telo, pospeši presnovo in pomaga pri hujšanju brez posebnega napora, je … · Aktivni.si · 4d

kislo mleko črevesje prebava objavi tvitaj

5 simptomov pomanjkanja kalija, ki jih pogosto zamenjamo za utrujenost

Pomanjkanje kalija, znano kot hipokalemija, je pogostejše, kot si mislimo. Kot piše WebMD , je kalij ključen mineral za pravilno delovanje mišic, živcev in srca, a večina odraslih ne doseže … · Vizita.si · 4d

simptomi pomanjkanja kalija pomanjkanje kalija utrujenost hipokalemija mišični krči objavi tvitaj

7 živil, ki lahko naravno podpirajo delovanje jeter in preprečujejo obremenitve

Jetra so največji notranji organ, ki opravlja več kot 500 funkcij, od razstrupljanja krvi do presnove hranil. Njihovo zdravje je neposredno povezano z našim življenjskim slogom in prehrano. Kot piše … · Vizita.si · 3d

• 7 živil, ki lahko naravno pomagajo znižati krvni tlak · Vizita.si · 4d

krvni tlak naravno zniževanje tlaka prehrana za srce zdrave navade hipertenzija objavi tvitaj

2 novici

To živilo ni primerno za večer, čez dan pa odlično podpira prebavo in čiščenje telesa

Čeprav gre za izjemno zdravo zelenjavo, je dobro, da je tik pred spanjem ne uživamo. Kumare so osvežilna in nizkokalorična zelenjava, bogata z vodo in koristnimi hranili, zaradi česar veljajo … · Sensa · 6M

objavi tvitaj