Biološka starost ni enaka številu let: zakaj se nekateri starajo hitreje kot drugi?

Dve osebi sta lahko enako stari, a je njuno telo v povsem različnem stanju. Na hitrost staranja vplivajo genetika, življenjski slog in številni biološki procesi, ki jih znanost šele dobro … · 24ur · 5h

• Sto let življenja? Pravi izziv je, kako bomo živeli · 24ur · 5h

platforma dolgoživost konferenca prof. dr. branka javornik objavi tvitaj

2 novici

Po 50. letu se začnejo spreminjati tudi zobje, teh 6 znakov ne prezrite

Z leti se spreminjajo tudi naši zobje in dlesni. Nekatere spremembe so skoraj neopazne, druge lahko povzročijo občutljivost, bolečine ali celo izgubo zob. Zdravi zobje niso samoumevni, še posebej ne … · Svet24 · 7h

objavi tvitaj

Mislite, da na krvni sladkor vplivajo le sladkarije? Raziskave opozarjajo tudi na to živilo

Rdeče meso je pomemben vir beljakovin, železa in vitaminov, vendar lahko njegovo prekomerno uživanje negativno vpliva na zdravje. Znanstveniki opozarjajo predvsem na povečano tveganje za sladkorno bolezen tipa 2, srčno-žilne … · Aktivni.si · 9h

predelano meso uravnotežena prehrana sladkorna bolezen tipa 2 zdravstvena tveganja rdeče meso objavi tvitaj

Po 50. letu teh pet živil ni priporočljivo jesti vsak dan: strokovnjaki opozarjajo na njihove učinke

Po 50. letu se prehranske potrebe postopoma spreminjajo. Telo začne izgubljati del mišične mase, presnova se lahko upočasni, pri nekaterih se povečajo tudi tveganja za povišan krvni tlak, sladkorno bolezen … · Vizita.si · 9h

staranje in presnova prehrana po 50. letu zdrava prehrana predelano meso zdravje srca objavi tvitaj

Ni pomembno samo to, kaj jeste, ampak tudi kdaj: zdravnik razkriva idealen čas za zajtrk, kosilo in večerjo (razlog je jasen)

Na zdravje in presnovo ne vpliva le izbira živil, temveč tudi čas obrokov, zato strokovnjak pojasnjuje, kako jih je najbolje razporediti čez dan. Ko govorimo o zdravi prehrani, običajno največ … · Metropolitan.si · 18h

prehranjevalni ritem razporeditev obrokov pozna večerja cirkadiani ritem uravnavanje krvnega sladkorja objavi tvitaj

Kaj se zgodi z vašim telesom, če vsak dan pojeste pest oreščkov? Učinki vas lahko presenetijo (in to je dobro vedeti)

Že majhna pest oreščkov na dan lahko ugodno vpliva na zdravje srca, raven holesterola, prebavo in občutek sitosti, vendar je pomembno tudi, katere izberete in koliko jih pojeste. Orehi, mandlji, … · Metropolitan.si · 6h

• Zaveznik zdravja srca na dosegu roke: že pest tega živila na dan lahko zmanjša tveganje za visok krvni tlak · Aktivni.si · 1d

objavi tvitaj

2 novici

LIDL začenja mednarodno božično kampanjo: Odkrij čarobnost praznikov. Splača se.

Lidl Slovenija bo z donacijo podprl pobudo Okraski čarobnosti Društva Junaki 3. nadstropja. V središču letošnje Lidlove božične kampanje je hrestač Niko , ki izstopa iz svoje tradicionalne vloge in … · Finance · 1d

objavi tvitaj