PSIHOLOŠKA ODPORNOST: Spoznanja iz vrhunskega športa, ki jih lahko uporabimo v vsakdanjem življenju (VIDEO)

Kako razviti psihološko odpornost, ki nam pomaga sprejemati boljše odločitve in vztrajati na način, ki ohranja zdravje in zadovoljstvo? Na to vprašanje so odgovarjali na letošnjem tretjem dogodku iz cikla … · Regional · 10h

sport stres trening hipnoza avtogeni trening psiholoska odpornost zrs koper objavi tvitaj

Na dogodku iz cikla SPOZNAJ pogovori o uporabnih spoznanjih iz vrhunskega športa

Za nami je letošnji tretji dogodek iz cikla SPOZNAJ – SProščeni POgovori o ZNAnosti, ki ga organizira Znanstveno-raziskovalno središče (ZRS) Koper v sodelovanju z Gledališčem Koper. Naslov tokratnega srečanja, ki … · Primorske novice · 1t

• Na dogodku iz cikla SPOZNAJ pogovori o uporabnih spoznanjih iz vrhunskega športa · Primorske novice · 1t

objavi tvitaj

2 novici

Bi moral biti v ekipi vrhunskih športnikov tudi somnolog?

Že dolgo vemo, da je kakovosten spanec ključen za naše zdravje, dobro počutje in kognitivno zmogljivost. Ko pa govorimo o vrhunskem športu, v katerem lahko stotinka sekunde odloči, kdo je … · RTV Slovenija · 9M

spalna higiena regeneracija vrhunski športniki časovni pasovi spanje objavi tvitaj

Kakšna je vloga psihoterapije pri zdravljenju avtoimunskih bolezni?

Kako je mogoče, da naš lastni imunski sistem napade lastno telo, in zakaj to neprimerno pogosteje doleti prav ženske? Avtoimunske bolezni so motnje, ki nastanejo zaradi čezmerne aktivnosti imunskega sistema … · Sensa · 1L

objavi tvitaj

Kira Štruc Jurički: Trema je moja spremljevalka

V intervjuju za naš portal smo se pogovarjali z 18-letno Kiro Štruc Jurički iz Slovenskih Konjic, letošnjo finalistko desete sezone šova Slovenija ima talent. Kira nam je zaupala svoje občutke … · Zadovoljna.si · 1L

objavi tvitaj

Mišični vozli: kaj so, zakaj nastanejo in kako jih odpraviti?

Mišični vozli so pogost in nadležen pojav, ki lahko povzroči bolečine, napetost ter omeji gibanje. Večino nas je že kdaj pestil občutek zatrdline ali bolečine v mišicah, najpogosteje v vratu, … · Vizita.si · 1L

objavi tvitaj

Tako gresta stres in krvni tlak z roko v roki

Krvni tlak v naših arterijah je v stalnem dinamičnem ravnovesju, spreminja se iz minute v minuto, odvisno predvsem od trenutne telesne aktivnosti in čustvene vznemirjenosti. Poleg zdrave prehrane in redne … · Slovenske novice · 1L

krvni tlak stres šport in rekreacija duševno zdravje sprostitev objavi tvitaj