
Nekdanja atletinja, najboljša slovenska dolgoprogašica Helena Javornik je letos vstopila v šesto desetletje življenja, še vedno je slovenska rekorderka v maratonu, pa tudi v stadionskem teku na 10.000 metrov, a … · Siol.net · 17h
helena javornik druga kariera atletika maraton objavi tvitaj

"Pristna molitev nima filtra. Ne potrebuje Instagramovih olepševalcev. Včasih je to en sam globok vzdih: 'Pomagaj mi.' Ali pa tisti resnično iskreni hvala," izpostavlja župnik Simon Potnik iz Pastoralne zveze … · RTV Slovenija · 1t

Pri herniji diska mirovanje ni odgovor. Prave vaje in pravi pristop h gibanju so pogosto učinkovitejši od zdravil, vendar le, če veste, kaj delate. Ko zdravnik izreče besedo hernija, prva … · Svet24 · 2t

Staranje ne prizadene le hrustanca, temveč celoten sklep, pri čemer pomembno vlogo igrajo tudi mišice, vnetni procesi in spremembe na celični ravni. Posledice staranja pogosto najprej občutimo v sklepih. Ne … · Slovenske novice · 2t
gibanje mišice zdravje gibljivost sklepi aktivnost starost objavi tvitaj

Menopavza je pomemben del življenjskega cikla žensk, ki s seboj prinaša številne fizične in čustvene spremembe. Ta običajno nastopi v času tako imenovanih 'srednjih let', na vsako žensko pa vpliva … · Zadovoljna.si · 3t

Kolesarjenje je ena najbolj prijetnih oblik rekreacije, dokler ne postane naporno. Ko govorimo o tem, zakaj je kolesarjenje včasih naporno, pogosto spregledamo dva ključna dejavnika: zračni upor (veter) in vožnjo … · Slovenske novice · 1M
kolesarjenje kolesarska oprema kolesarski nasveti kolesarstvo objavi tvitaj

Nepravilna hoja obremeni sklepe, mišice in hrbtenico ter poveča tveganje za poškodbe pri vsakodnevnem gibanju. Kot piše Harvard Health , hoja predstavlja eno najvarnejših oblik gibanja, vendar nepravilna tehnika lahko … · Vizita.si · 1M
nepravilna hoja hoja bolečine v sklepih zdravo gibanje poškodbe pri hoji objavi tvitaj