Zdrav jesenski zajtrk, ki ga pripravimo vnaprej in uživamo več dni

Če se vam zjutraj pogosto mudi, je dobrodošlo, da vas zajtrk že čaka v hladilniku. Ena od možnosti, ki združuje praktičnost, hranljivost in videz sladice, so pečeni ovseni kosmiči , … · Okusno.je · 1t

objavi tvitaj

BLOG: Je res vseeno, kateri magnezij jemljemo?

Magnezij je eden tistih mineralov, o katerih danes slišimo skoraj na vsakem koraku. Priporočajo ga za mišične krče, utrujenost, stres, boljši spanec, delovanje srca in celo boljšo zbranost. Najdemo ga … · 24ur · 1t

• Šok za telo: kaj se zgodi, če nenadoma prenehate jemati magnezij? · Svet24 · 1t

objavi tvitaj

2 novici

Kdaj je za zdravje črevesja najbolje jesti jogurt? Odgovor strokovnjakov bo marsikoga presenetil

Strokovnjaki poudarjajo, da za zdravje črevesnega mikrobioma ni pomembno, kdaj jeste jogurt, temveč kako redno ga uživate. Jogurt z razlogom velja za eno najbolj zdravih živil na svetu. Povezujejo ga … · Slovenske novice · 1t

prehrana zdrava hrana probiotiki črevesje prebava jogurt črevesna flora objavi tvitaj

Živila, ki ga kardiologi priporočajo za srce, mnogi ne uživajo dovolj: na jedilniku naj bo 2-krat na teden

Mnogi ga ne uživajo dovolj, a ima to živilo neverjetne učinke na srce. 💝 Ko govorimo o zdravju srca, ni enega samega živila, ki bi lahko naredilo čudež. Redno gibanje, … · Metropolitan.si · 1t

zdravje nasvet srce prehrana hrana kulinarika objavi tvitaj

Domači napitek iz 2 sestavin črevesje čisti kot najmočnejši sesalec: ljudje ga pijejo pred spanjem, kilograme pa topi vse do jutra

Na spletu se širi recept za nenavaden večerni napitek iz dveh vsakdanjih sestavin, ki naj bi med spanjem poskrbel za presenetljive spremembe v telesu. Napihnjenost, občutek težkega želodca in težave … · Aktivni.si · 1t

objavi tvitaj

Chia puding z orehi: idealen zajtrk za nižji holesterol in tlak

Odkrijte recept za zdrav zajtrk, ki ga kardiologi priporočajo za boj proti visokemu tlaku. Priprava je hitra, učinki na holesterol pa so dolgoročno izjemni. Jutranja naglica nas pogosto prisili k … · Vizita.si · 2t

omega-3 maščobe holesterol zdrav zajtrk zdravje srca kardiologija krvni tlak chia semena objavi tvitaj

Najbolj škodljive maščobe: najdemo jih v živilih, ki jih jemo vsak dan

Niso vse maščobe enako škodljive. Nekatere telo nujno potrebuje, druge pa zvišujejo slab holesterol in povečujejo tveganje za bolezni srca. Maščobe so že desetletja predmet razprav o zdravi prehrani. Nekoč … · Svet24 · 3t

objavi tvitaj