Novice chia semena
Zadnjih 5 novic
- Kako jesti chia semena: 7 odličnih idej za pripravo Okusno.je · 4h
- Kako prepoznati, da vam primanjkuje vlaknin – in kako jih hitro povečati Vizita.si · 1d
- https://www.nadlani.si/life-style/chia-semena-so-superzivilo-a-le-ce-ne-delate-teh-napak-zaradi-katerih-ste-napihnjeni-in-brez-energije/ Na dlani · 1d
- Chia semena: kako jih uživati, koliko jih pojesti in zakaj ne na suho? Zadovoljna.si · 1t
- Kako se izogniti osteoporozi? To je 5 živil, ki krepijo kosti bolje kot mleko Aktivni.si · 1t
Kako jesti chia semena: 7 odličnih idej za pripravo
Chia semena so v zadnjih letih postala nepogrešljiv del zdrave prehrane. So namreč prava zakladnica hranil – vsebujejo veliko vlaknin , omega-3 maščobnih kislin , beljakovin ter pomembnih mineralov , … · Okusno.je · 4h
Kako prepoznati, da vam primanjkuje vlaknin – in kako jih hitro povečati
Novice / Zdravje
Če bi morali izbrati en prehranski element, ki ga večina ljudi kronično zanemarja, so to vlaknine. Ne zato, ker bi bile dolgočasne, ampak ker jih sodobna prehrana preprosto izrine: preveč … · Vizita.si · 1d
Chia semena: kako jih uživati, koliko jih pojesti in zakaj ne na suho?
Chia semena so v zadnjih letih postala ena najbolj priljubljenih sestavin zajtrkov, lahkih malic in zdravih sladic. Najdemo jih v jogurtih, pudingih, napitkih in drugih jedeh, pogosto pa jih spremlja … · Zadovoljna.si · 1t
Kako se izogniti osteoporozi? To je 5 živil, ki krepijo kosti bolje kot mleko
Timeout / Kulinarika
Mleko je sicer znan vir kalcija, pomembnega za zdravje kosti, vendar še zdaleč ni edini. Obstajajo številna druga živila, ki poleg kalcija vsebujejo tudi druge ključne hranilne snovi za močne … · Aktivni.si · 1t
Zaradi tega čudežnega napitka je videti 10 let mlajša
Reese Witherspoon je pred kratkim dopolnila 50 let, a marsikdo bi ji pripisal kar nekaj let manj. Njena dnevna rutina vključuje zeleni smuti, ki mu je zvesta že leta, priporoča … · Zadovoljna.si · 2t
Kako omiliti alergijo na cvetni prah? Farmacevtka pojasnjuje, kako se izogniti pogostim napakam in kako preprečiti simptome alergije
Novice / Zdravje
Tudi prehrana ima svojo vlogo, pojasnjuje strokovnjakinja. Medtem ko mnogi komaj čakajo, da prosti čas preživijo na svežem spomladanskem zraku, se drugi spopadajo s kihanjem, kašljem, smrkanjem in solznimi očmi. … · Aktivni.si · 2t
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.