Ko hoja ni dovolj. Katere vaje bi morali starejši izvajati za ohranjanje zdravja?

Kako naj starejši začnejo telovaditi? Preverite, koliko hoditi, katere vaje za moč izvajati doma in zakaj je vadba ravnotežja ključna za preprečevanje padcev. Redno gibanje je eden najpomembnejših temeljev zdravega … · Slovenske novice · 17h

zdravje telesna zmogljivost vadba doma telesna pripravljenost vadba za starejše staranje objavi tvitaj

Finančna poznavalka Katarina Matejčič o prihodnosti, ki se zdi kot znanstvena fantastika: "Tudi sama sem dvignila obrvi"

Kaj, če bi lahko živeli bistveno dlje, kot si danes sploh predstavljamo? In kaj, če največja naložba v naši prihodnosti sploh ne bi bila povezana z denarjem? Katarina Matejčič, ustvarjalka … · Metropolitan.si · 20h

vitalna investitorka v pradi konferenca katarina matejčič objavi tvitaj

Biološka starost ni enaka številu let: zakaj se nekateri starajo hitreje kot drugi?

Dve osebi sta lahko enako stari, a je njuno telo v povsem različnem stanju. Na hitrost staranja vplivajo genetika, življenjski slog in številni biološki procesi, ki jih znanost šele dobro … · 24ur · 21h

• Sto let življenja? Pravi izziv je, kako bomo živeli · 24ur · 21h

platforma dolgoživost konferenca prof. dr. branka javornik objavi tvitaj

2 novici

Slovenci imamo v bankah skoraj 34 milijard evrov. Je ta denar na varnem?

Kakšna bo naša pokojnina čez deset ali dvajset let in koliko si bomo z njo lahko privoščili? Odgovor ni odvisen le od pokojninskega sistema, temveč tudi od inflacije, življenjskih stroškov … · Siol.net · 23h

srebro advertorial elementum starost denar plemenite kovine investicije zlato premoženje prihodki vlaganje pokojnina prihodnost objavi tvitaj

Kako bi kandidati za župana Kopra zagotovili dostopna stanovanja in kje vidijo rešitev za vodooskrbo

Aktualnega župana na volitvah v Kopru izziva sedem protikandidatov in dve protikandidatki. Vseh deset smo vprašali, kako nameravajo usklajevati potrebe domačinov in turistov, kako bi rešili problematiko vodooskrbe in kako … · RTV Slovenija · 1d

predstavitve županski kandidati mestna občina koper objavi tvitaj

Križanke, knjige ali računalnik? Znanstveniki ugotovili, katere dejavnosti so povezane z manjšim tveganjem za demenco

Kratki odmori med delovnim dnem so ključni za ohranjanje zbranosti, zmanjšanje stresa in preprečevanje izgorelosti. Spoznajte, kako jih pravilno uvesti. V današnjem hitrem tempu življenja smo navajeni, da se stvari … · Vizita.si · 3d

kognitivni odmor sprostitev čuječnost izgorelost dihalne vaje dolgoživost mentalno zdravje stres objavi tvitaj

Fitneserje bo razveselila harvardska študija: Dvigovanje uteži do 2 uri na teden je tesno povezano z daljšim življenjem

Nova študija je pokazala, da lahko 90 do 120 minut dvigovanja uteži na teden znatno zmanjša tveganje za prezgodnjo smrt. Raziskovalci s Harvardske univerze so 30 let spremljali 147.373 ljudi … · Politikis · 3d

objavi tvitaj