
Sadje je sinonim za zdravje. Polno je vitaminov, antioksidantov in vlaknin, številne raziskave pa potrjujejo, da redno uživanje sadja zmanjšuje tveganje za bolezni srca, nekatere vrste raka in prezgodnjo smrt. … · Elle · 2t

Če želite letos okrepiti zdravje, povečati energijo, izboljšati prebavo in dolgoročno počutje, strokovnjaki svetujejo, da na svoj krožnik uvrstite več pogosto spregledanih, a izjemno koristnih živil. Ta živila niso le … · Dnevnik · 1M
prehranske smernice listnata zelenjava zdrava prehrana stročnice antioksidanti fermentirani izdelki omega-3 maščobne kisline oreščki mikrobiom objavi tvitaj

Dodani sladkor je postal ena največjih prehranskih groženj sodobnega časa. Najdemo ga v skoraj vseh industrijsko predelanih živilih – od brezalkoholnih pijač do jogurtov, kosmičev in omak. Čeprav je sladek … · Zadovoljna.si · 1M

Za Xiao Han, 26-letno pisarniško uslužbenko v tajvanski prestolnici, je bil obred točno določen. Vsako popoldne, ko je pritisk v pisarni dosegel vrelišče in se je bila pod velikim stresom, … · Dnevnik · 1M
odpoved ledvic tajvan bubble tea javno zdravje urbani življenjski slog zdravje ledvic kronično vnetje prehranske navade fruktoza sladkor objavi tvitaj

Odrasli človek zboli za prehladom dva- do trikrat letno. Vendar pa so nekateri posamezniki presenetljivo pogosteje izpostavljeni boleznim. Ste tudi vi med njimi? Po podatkih ameriških centrov za nadzor in … · Sensa · 1M

Ogromno ljudi naredi to napako takoj, ko vstane – in sploh ne vedo, kako zelo škodujejo svojemu telesu. Ogromno ljudi naredi to napako takoj, ko vstane – in sploh ne … · Metropolitan.si · 1M
prehrana obrok zdravje nalaganje maščob zajtrk sladkor objavi tvitaj

Nezdrave prehranske navade so pogost pojav, ki pogosto ostane neopazen, dokler ne začne vplivati na telesno in duševno zdravje. Razumevanje, kaj predstavlja nezdravo prehranjevanje, je ključno za preprečevanje kroničnih bolezni … · Vizita.si · 1M
čustveno prehranjevanje zdrava prehrana zdrav življenjski slog nezdrave prehranske navade procesirana hrana objavi tvitaj