
Zdravstvene posledice bi bile še veliko resnejše, če bi se ta vzorec nadaljeval mesece ali leta. Šest tednov spanja, ki je bilo vsako noč krajše za približno uro in 20 … · Planet lepote · 5d

Pri dvajsetih telo vse odpusti. Slabo spiš, ješ, kar je pri roki, pa se počutiš odlično. Zato večina misli, da je zdravje nekaj, kar preveriš takrat, ko te začne nekaj … · Vizita.si · 5d
kostna gostota zdravstveni pregledi dolgoživost preventiva metabolizem objavi tvitaj

Ko govorimo o uravnavanju krvnega sladkorja, pogosto pomislimo na zdravila, strogo dieto ali izločanje številnih živil. V resnici pa lahko k boljšemu nadzoru glukoze prispevajo tudi preproste spremembe v vsakodnevni … · Vizita.si · 6d
beta-glukan krvni sladkor zdrava prehrana oves vlaknine objavi tvitaj

Čeprav sta si na pogled povsem različni, sta zelena in črna oliva pravzaprav isti plod. Glavna razlika je v času obiranja, kar potrjujejo tudi strokovnjaki za prehrano, kot poročajo pri … · Dnevnik · 1t
antioksidanti mononenasičene maščobe zelene olive prehrana olive mediteranska prehrana črne olive zdravje sol objavi tvitaj

Posebna prehrana in preprost način življenja ljudstva v dolini Hunza sta glavna razloga za njihovo odlično fizično in duševno zdravje. Ključna sestavina večine njihovih jedi je to živilo. Dolina Hunza, … · Aktivni.si · 1t

Zaprtje je po 50. letu zelo pogosta težava, o kateri se marsikdo nerad pogovarja. Spremembe v prebavi pogosto pripisujemo staranju, vendar strokovnjaki opozarjajo, da lahko veliko naredimo sami. Gastroenterologi pri … · Vizita.si · 1t
zaprtje vlaknine zdravo staranje prebavne motnje zdrava prebava objavi tvitaj

Zadostna količina spanja pomaga zmanjšati tveganje za pridobivanje telesne teže in stanja, povezana z debelostjo, kot so srčno-žilne bolezni in diabetes. V nadaljevanju preberite: Ljudje, ki so šest tednov vsako … · Žurnal24 · 2t