Novice hujsanje

TRIURNA DIETA: Ali je mogoče jesti vse in hkrati izgubljati kilograme?

Triurna dieta je v zadnjem času postala priljubljena izbira za tiste, ki želijo hitro in enostavno shujšati. Glavna ideja tega prehranskega načrta je, da se na vsake tri ure poje … · Regional · 4h

    dieta triurna dieta izguba kilogramov hujsanje prehrana objavi tvitaj

    Pred spanjem pojejte to: ponoči se bo maščoba praktično kurila sama od sebe

    Pred spanjem pojejte to: ponoči se bo maščoba praktično kurila sama od sebe

    Ta večerni prigrizek vam lahko pomaga pri ohranjanju vitke linije. Formula do vitke linije je v osnovi precej preprosta: če želimo shujšati, moramo zaužiti manj energije (kalorij), kot jih porabimo. … · Aktivni.si · 6h

      vitka postava kaj jesti pred spanjem hujšanje zdravje objavi tvitaj

      Dostopne začimbe vam bodo pomagale pri hujšanju

      Dostopne začimbe vam bodo pomagale pri hujšanju

      Ingver, koriander in kardamom – te zmeraj bolj udomačene začimbe skrivajo v sebi še ne dovolj poznano skrivnost: pomagajo hujšati. · Svet24 · 1d

        objavi tvitaj

        Hujšanje brez stroge diete

        Hujšanje brez stroge diete

        Veliko prehranskim načrtom je težko slediti in jih vzdrževati. Pogosto povzročijo občutek lakote ali nezadovoljstva. Namesto tega z uživanjem polnovrednih živil, zmanjšanjem vnosa ogljikovih hidratov in zdravim življenjskim slogom lažje … · Slovenske novice · 5d

          rekreacija hujšanje objavi tvitaj

          Ogljikovi hidrati, zaradi katerih se ne boste zredili: Ta živila lahko jeste tudi, ko ste na dieti, saj vam pomagajo pri hujšanju

          Ogljikovi hidrati, zaradi katerih se ne boste zredili: Ta živila lahko jeste tudi, ko ste na dieti, saj vam pomagajo pri hujšanju

          Obstaja veliko načinov za hujšanje! Priporočljivo je zdravo prehranjevanje in redno ukvarjanje s športom, vendar so nekateri napitki in živila, ki jih uživajo v Aziji, prav tako pravi zavezniki pri … · Elle · 5d

            objavi tvitaj

            Kaj se zgodi z vašim telesom, ko preklopite na presno prehrano?

            Kaj se zgodi z vašim telesom, ko preklopite na presno prehrano?

            Vsak prehranski načrt za boljše zdravje priporoča uživanje svežega sadja in zelenjave, ta pa gre še korak naprej. · Svet24 · 6d

              objavi tvitaj

              Menite, da boste shujšali, če boste za večerjo jedli samo sadje? To je mnenje strokovnjakov

              Menite, da boste shujšali, če boste za večerjo jedli samo sadje? To je mnenje strokovnjakov

              Mnogi menijo, da je večerja, ki vsebuje samo sadje, rešitev za zmanjšanje telesne teže in/ali hujšanje. Toda ali deluje? Ali pa ima celo nasproten učinek? Večkrat tedensko uživanje samo sadja … · Elle · 6d

                objavi tvitaj