
Utrujenost je eden najpogostejših simptomov sodobnega časa. A ni vsaka utrujenost enaka. Veliko ljudi misli, da so izgoreli, v resnici pa gre za hormonsko neravnovesje – stanje, ki ga strokovnjaki … · Vizita.si · 7h
hormonska utrujenost izgorelost hormoni kortizol ščitnica hormonsko neravnovesje objavi tvitaj

Plinski štedilnik lahko vpliva na kakovost zraka v domu. Preverite, kako zmanjšati tveganje in zaščititi zdravje svoje družine. Plinski štedilniki so v številnih gospodinjstvih priljubljeni zaradi hitrega segrevanja in natančnega … · Svet24 · 2d

Spanec bi moral biti čas počitka, a je pogosto prekinjen, nemiren in prekratek. Eden najpomembnejših dejavnikov za slabši spanec pri ženskah so hormoni. Ženske skozi življenje doživljajo izrazita hormonska nihanja, … · Slovenske novice · 2d

Spanje je v zadnjih letih postalo ena ključnih tem javnega zdravja. Strokovnjaki opozarjajo, da kakovosten spanec ni več 'luksuz', temveč temeljna potreba, ki neposredno vpliva na duševno in telesno zdravje. … · Vizita.si · 2d
higiena spanja zdrav spanec utrujenost duševno zdravje nespečnost objavi tvitaj

Meditacija je pogosto predstavljena kot nekaj, kar bi moralo delovati za vsakogar. A realnost je precej bolj človeška: nekateri ljudje meditacije ne prenesejo in to iz povsem legitimnih, fizioloških ali … · Vizita.si · 6d
adhd alternativne tehnike tesnoba meditacija sprostitev objavi tvitaj

Tudi na videz nedolžne razvade lahko povečajo tveganje za bolezni srca in ožilja. Zdravje srca je ena ključnih tem sodobnega časa. Po podatkih British Heart Foundation z boleznimi srca in … · Slovenske novice · 1t
vadba stres zdravje spanje srce športna rekreacija objavi tvitaj

V tradicionalni kitajski medicini pripada vsakemu telesnemu organu določena ura ali del dneva, ko je njegova energija na vrhuncu. To uro upoštevajo tudi pri zdravljenju določenih delov telesa. Vsak del … · Sensa · 1t