Živila z največ vitamina D, ki jih je pozimi dobro vključiti v prehrano

Vitamin D je eden tistih vitaminov, ki jih pozimi pogosto ne dobimo dovolj. Ker ga telo večinoma tvori ob izpostavljenosti sončni svetlobi, so krajši dnevi in manj sonca razlog, da … · Siol.net · 1t

• Na to morate biti pozorni pri jemanju vitamina D · Moškisvet.com · 1t

objavi tvitaj

2 novici

To je razlog, da se vam kopičijo kilogrami: 9 živil, ki jih ne smete jesti po 18. uri, če želite shujšati ali obdržati težo

Ups, je ravno to vaša pregreha? 🙈 9 živil, ki jih ne smete jesti zvečer po 18. uri, če želite shujšati, se izogniti napihnjenosti in slabi prebavi Različne države, različne … · Cosmopolitan · 7M

• Zato se vam kopičijo kilogrami: 9 živil, ki jih ne smete jesti po 18. uri, če želite shujšati ali obdržati težo · Elle · 7M

objavi tvitaj

2 novici

Zakaj je železo še posebej pomembno za ženske?

Železo je ključni mineral za zdravje, še posebej za ženske, predvsem zaradi menstruacije in nosečnosti. Pomanjkanje železa lahko povzroči anemijo in druge zdravstvene težave. Vse o železu, njegovih koristih in … · Zadovoljna.si · 7M

objavi tvitaj

Če hujšate, iz svojega vsakdana obvezno izključite ta živila: zavirajo metabolizem in pripomorejo k kopičenju kilogramov

Dietetičarka razkriva, katerim živilom bi se morali izogibati takrat, ko hujšate. Recept za hujšanje v osnovi ni zapleten: pomembno je, da v dnevu zaužijemo manj kalorij, kot jih zaužijemo. A … · Aktivni.si · 8M

hujšanje objavi tvitaj

Kaj storiti, če imate zamaščena jetra? Nutricionistka razkriva 7 "zlatih" pravil, ki se jih je dobro držati

S temi preprostimi pravili boste okrepili zdravje jeter in preprečili njihovo zamaščenost. Čeprav o zamaščenih jetrih ne govorimo tako pogosto kot o holesterolu, visokem pritisku ali sladkorni bolezni, gre za … · Aktivni.si · 8M

zamaščena jetra objavi tvitaj

Čeprav velja za zdravega, ta priljubljen zajtrk povzroča napihnjenost: če opazite to, bodite pozorni

Zajtrk velja za najpomembnejši obrok dneva, vendar lahko nekatere priljubljene jedi povzročijo napihnjenost in prebavne težave. Preverite, kakšni zajtrki so lahko problematični. Granola Granola je odlična izbira za zajtrk, vendar … · Aktivni.si · 1L

napihnjenost zajtrk ovseni kosmiči objavi tvitaj

Kultni čevapčiči končno v Ljubljani!

Ljubljana je bogatejša za novo gastronomsko doživetje – Chevap House ! Kultna hrvaška blagovna znamka čevapčičev, znana po pristnem dalmatinskem žaru, je odprla svoja vrata na Trubarjevi cesti 23. Potem … · Moškisvet.com · 1L

• S tem ubijalskim dekoltejem je zasenčila vse · Moškisvet.com · 1L
• Ali v Sloveniji pod vplivom alkohola pogosteje vozijo moški ali ženske? · Moškisvet.com · 1L

objavi tvitaj

324 novic