Imate radi kavo in jo pijete vsako jutro? Potem je dobro vedeti, kaj se dogaja z vašim črevesjem (in s prebavo)

Jutranja kava ne vpliva le na budnost – v prebavilih lahko sproži vrsto procesov, zaradi katerih nekateri hitro začutijo potrebo po obisku stranišča, drugim pa povzroči neprijetne težave. ☕ Kava … · Metropolitan.si · 5h

prebavne težave dodatki kavi črevesni mikrobiom vpliv kave na prebavo gibanje črevesja objavi tvitaj

Kava je lahko zdrava, a jo pijemo narobe. Tu je 8 pravil za boljši učinek

Na kofein se ljudje odzivamo različno. Kava ni nujno razvada. V zmernih količinah je lahko pomemben vir antioksidantov in drugih koristnih snovi, vendar lahko način priprave in uživanja vpliva na … · Slovenske novice · 3t

cimet filtrirana kava brezkofeinska kava pitje kave kava kofein objavi tvitaj

Pazite na čas uživanja kave ob dodajanju železa

Preberite, zakaj lahko kava zavira absorpcijo železa in kako pravilno tempirati odmerek za najboljše rezultate. Marsikdo med nami si ne predstavlja začetka dneva brez dišeče skodelice kave. Vendar pa morajo … · Vizita.si · 3t

absorpcija mineralov anemija prehranski dodatki železo kava zdrava prehrana polifenoli objavi tvitaj

Kako naravno spodbuditi testosteron po 40. letu? Te navade lahko pomagajo

Zanimive ugotovitve prihajajo iz raziskav ljudi, ki so vse življenje ostali telesno dejavni. Raven testosterona se z leti naravno znižuje, vendar staranje samo po sebi še ne pomeni, da je … · Slovenske novice · 3t

• Tri preproste jutranje navade, ki pomagajo ohranjati zdrav testosteron · Slovenske novice · 4t

moški stres hormoni hormon testosteron energija zdrav način življenja jutro zdravje objavi tvitaj

2 novici

Razlika med kavo in energijskimi pijačami? Slednjim se raje odpovejte

Energijske pijače so v zadnjih letih doživele vzpon na trgu, njihovo trženje obljublja večjo zbranost in skorajda nadčloveške sposobnosti, vendar znanstvene raziskave vse pogosteje dokazujejo tveganja za naš srčno-žilni sistem. … · Dnevnik · 1M

energijske pijače zdravstvena tveganja šport alkohol nosečnice mladostniki zdravje srca kofein srčno-žilni sistem guarana objavi tvitaj

Kaj pomeni, če radi pijete črno kavo? Ti ljudje pogosto premorejo posebno notranjo moč

Kaj pomeni, če kavo pijete črno – brez sladkorja, mleka ali drugih dodatkov? Mnogi si jutra težko predstavljajo brez skodelice kave. Nekateri prisegajo na različice z mlekom, sladkorjem, sirupi ali … · Sensa · 1M

objavi tvitaj

Staranju se ne moremo izogniti, lahko pa ga upočasnimo. 7 navad, ki pomagajo ohranjati telo in um mlada

Čeprav se upokojitev pogosto povezuje z umikom iz aktivnega življenja, je prav nasprotno. Starost sama po sebi še ne pomeni, da se moramo odpovedati dejavnemu življenju. Nasprotno, redno druženje, gibanje, … · Slovenske novice · 1M

zrela leta starost staranje zdrav način življenja dolgo življenje zdravje objavi tvitaj