Veste, katero sadje je najboljše za hidracijo? Ne, ni lubenica

Med številnimi vrstami sadja in zelenjave, ki pomagajo pri hidraciji, še posebej izstopa paradižnik. Čeprav ga pogosto uvrščamo med zelenjavo, je paradižnik z botaničnega vidika sadež in spada med živila … · Dnevnik · 10h

poletna prehrana zdravi obroki paradižnik elektroliti hidracija sadje in zelenjava dehidracija objavi tvitaj

Ali med vročinskim valom res potrebujemo elektrolite

Če se človek v vročem vremenu ne poti pretirano in normalno uživa uravnoteženo prehrano, dodatni elektroliti praviloma niso potrebni. Vročinski valovi povečujejo nevarnost dehidracije, na trgovskih policah pa je vse … · Slovenske novice · 20h

visoke temperature elektroliti hidracija zdrava prehrana vročinski val objavi tvitaj

Reke skoraj tako tople kot zrak: nekatere se čez dan segrejejo celo do 30 stopinj, Soča dosega rekordne temperature

Čeprav bo vročina nekoliko popustila, strokovnjaki opozarjajo, da bo za omilitev suše potrebnih več kot sto milimetrov postopnega dežja. »V zadnjem tednu julija in prvem tednu avgusta smo imeli enega … · Slovenske novice · 1t

vreme suša vročina temperature kmetijstvo dež padavine kmetje kmetijsko-gozdarska zbornica slovenije vročinski val objavi tvitaj

Ko vam je zaradi vročine slabo in nimate apetita: to jejte, da ne obremenite želodca

Ko temperature poleti močno narastejo, se marsikomu zgodi nekaj nenavadnega: hrana, ki jo sicer z veseljem pojemo, nenadoma sploh ni privlačna . Že ob misli na vroče kosilo nam lahko … · Okusno.je · 1t

objavi tvitaj

Koliko moramo popiti med rekreacijo

Ne le temperatura, pomembni so še trajanje vadbe, intenzivnost te, telesna teža in tudi kako močno se potimo. Poleti skoraj ni dneva, da ne bi slišali kakšnega nasveta o pitju … · Slovenske novice · 1t

visoke temperature telesna aktivnost rekreacija dehidracija objavi tvitaj

VROČINA, KAČE IN KLOPI: NIJZ z napotki za varnejše poletne dni

Na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje (NIJZ) so na današnji novinarski konferenci znova predstavili navodila za obnašanje v vročini. Nina Pirnat z NIJZ je med drugim nanizala ključna priporočila za … · Regional · 1t

• Vročina ni edina nevarnost: NIJZ opozarja na ozon, kopanje, kače in klope · 24ur · 1t
• Resno opozorilo NIJZ glede kopalnih voda · Žurnal24 · 1t

gore vročina hidracija kopalne vode nina pirnat objavi tvitaj

3 novice

Dva minerala, ki ju je poleti treba nadomeščati s prehrano

Z znojenjem izgubljajo tudi minerali zato je določena živila poleti dobro vključiti na jedilnik. V vročih poletnih dneh se izdatneje znojimo, s tem telo poleg vode izgublja tudi pomembne minerale … · Slovenske novice · 1t

minerali kalij vročina poletje magnezij zdrava prehrana objavi tvitaj