Zdravniki opozarjajo: Ta živila lahko pomagajo zmanjšati tveganje za raka debelega črevesa

Strokovnjaki priporočajo prehrano, bogato z vlakninami, zelenjavo in fermentiranimi živili. Rak debelega črevesa in danke sodi med najpogostejše rake tudi v Sloveniji. Čeprav ni zagotovljenega načina, kako bolezen popolnoma preprečiti, … · Slovenske novice · 1d

• Znanstveniki opozarjajo: ta živila so povezana z večjim tveganjem za raka debelega črevesa · Dnevnik · 2d

predelano meso prehrana rak zdravje debelega črevesa rdeče meso ultra predelana hrana rafinirana žita vlaknine dodani sladkorji vnetja objavi tvitaj

2 novici

Ali kofein res zvišuje raven kortizola? Strokovnjaki pojasnjujejo, kaj se dogaja v telesu

Prav majhne spremembe lahko pomembno prispevajo k boljšemu počutju, kakovostnejšemu spancu in bolj uravnoteženemu delovanju organizma. Jutranja skodelica kave je za mnoge Slovence nepogrešljiv del dneva. Kofein pomaga premagati utrujenost, … · Slovenske novice · 6d

kortizol pitje kave kava slab spanec zdrava prehrana kofein objavi tvitaj

20 zelišč, ki so veljala za prava zdravila, še preden je obstajala farmacija

Tisočletja je bila narava prva lekarna človeštva. Ljudje so se zdravili z zelišči. Seznam, ki vas bo šokiral: 1. Pred aspirinom - vrbovo lubje. Ljudje so ga stoletja uporabljali za … · Aktivni.si · 2t

lekarna nadomestek farmacija naravno zelišča objavi tvitaj

IMATE TEŽAVE S PREBAVO? Pomagajo lahko ta živila in preprosti vsakodnevni triki

Če želite imeti urejeno prebavo, se navadite, da vsako jutro popijete velik kozarec mlačne vode in čez dan pojeste nekaj svežega sadja. Jejte več polnozrnatega kruha in manj belega kruha, … · Regional · 3t

hrana zivila zaprtje trendi masaža rešitve nasveti zdravje prebava objavi tvitaj

Zdrava rutina, nezdravo črevesje: nutricionistka razkriva, kaj monotona prehrana naredi mikrobiomu

Človeški črevesni mikrobiom je kompleksen ekosistem trilijonov bakterij, glivic in drugih mikroorganizmov, ki pomembno vplivajo na naše zdravje. Stalen jedilnik mnogim daje občutek varnosti in reda. V hitrem tempu sodobnega … · Aktivni.si · 1M

objavi tvitaj

Živila, ki dokazano krepijo možgane in ščitijo pred demenco

Mediteranska dieta jih ščiti, izboljšuje spomin in upočasnjuje kognitivno pešanje; na jedilniku naj bodo ribe, sadje, zelenjava, izdelki iz polnozrnate moke in oreški. Kolikokrat med pripravo hrane pomislite na možgane? … · Slovenske novice · 1M

možgani hrana zdrava hrana prehrana raziskava dieta zdrava prehrana zdravje možganov zdravje super hrana objavi tvitaj

Pripravite domači probiotik: fermentirane redkvice, polne koristnih bakterij

Fermentirane redkvice pripravite brez kisa in konzervansov, že po nekaj dneh pa razvijejo prijetno kiselkast okus in obilico koristnih bakterij. Fermentirana živila so že stoletja del tradicionalne prehrane, danes pa … · Aktivni.si · 1M

fermentirana hrana fermentirane redkvice objavi tvitaj