Hujšanje, kondicija ali sprostitev - katero športno aktivnost izbrati?

Ste se odločili, da boste končno začeli redno telovaditi, zdaj pa ne veste, katera aktivnost je najboljša izbira za vas? Ali bi se vpisali v fitnes, začeli teči, obiskovali pilates … · 24ur · 6d

1818.si rekreacija šport objavi tvitaj

Domača telovadnica brez velikih stroškov. Kaj res potrebujete za učinkovito vadbo?

Ko se večji del telesne vadbe preseli med štiri stene, je pomembno, da si doma uredimo primeren prostor za gibanje. Za učinkovito in varno vadbo ne potrebujemo dragih naprav, temveč … · Slovenske novice · 1t

šport in rekreacija telovadnica fitnes telesna aktivnost kako narediti domačo telovadnico telovadba domača telovadnica objavi tvitaj

Lili Drčar zelo zgodaj doživela streznitev: Ob prehodu v člansko vrsto si tepen. In to zelo.

"Večkrat sem v šali rekla: Če res ne marate svojega otroka, ga dajte v tek na smučeh ali pa biatlon," je na šaljiv način zahtevnost omenjenih športov izpostavila nekdanja slovenska … · Siol.net · 1t

pokljuka lili drčar jakov fak druga kariera biatlon objavi tvitaj

Padjen: Odločitev za odhod v Ligo NCAA logičen naslednji korak v karieri

Mark Padjen se je 19. julija veselil naslova na evropskem prvenstvu do 20 let, na katerem je bil izbran za MVP-ja, že dva dni kasneje pa je odletel v ZDA … · RTV Slovenija · 1t

košarka mark padjen murray state intervju liga ncaa objavi tvitaj

Hujšanje ni samo stvar kalorij. Napaka, zaradi katere lahko zdravje še bolj ogrozimo

Hujšanje ni samo stvar kalorij. Napaka, zaradi katere lahko zdravje še bolj ogrozimo. Za zdravje je ključno ravnovesje med prehrano, porabo energije, presnovo in gibanjem. Toda kako v poplavi nasvetov … · Slovenske novice · 1t

• Večina diet se konča z razočaranjem. Pravi razlog za neuspeh je globlji, kot si mislite · Slovenske novice · 1t
• Med hujšanjem ne izgubljamo le maščobe: kaj se v resnici dogaja z našim telesom? · Vizita.si · 1t

izguba telesne teže kakovostno hujšanje zdravo hujšanje hujšanje mišična masa objavi tvitaj

3 novice

Zanimiva zgodba slovenskega zdravnika

"Danes nič, ker sem dežuren," nam je v pogovoru odgovoril asist. Jošt Janša, dr. med., urolog iz UKC Ljubljana, ko smo ga vprašali, kaj bo tisti dan na sporedu, kar … · Siol.net · 2t

zdravnik športnik regeneracija jošt janša športna kariera ukc ljubljana državni prvak medicina druga kariera olimpijsko dvigovanje uteži objavi tvitaj

Pri 67 letih v boljši formi kot kadar koli prej. Teh pet navad naredi največjo razliko

Telesna pripravljenost se z leti spreminja, vendar to ne pomeni, da je treba po 60. letu sprejeti slabšo telesno zmogljivost. Redno gibanje, dobra motivacija in nekaj preprostih sprememb vsakodnevnih navad … · Slovenske novice · 2t

zdravje šport in rekreacija starost fitnes telesna aktivnost telesna pripravljenost objavi tvitaj