Dve sestri, en cilj: '50+ ni meja, je nov začetek'

So petdeseta leta res čas, ko moramo začeti paziti na to, česa ne zmoremo? Ali je lahko to obdobje, ko šele odkrijemo, česa vse smo sposobni? "50+ ni meja, je … · 24ur · 2t

hyrox projekt anita stojanović pevc jana czerny restart 50+ sestri objavi tvitaj

Nekateri brezplačni športni programi so že polni, začetek vadbe oktobra

V vseh regijah bo v projektu Zmigaj se do vadbe skupno na voljo 191 programov, v lanski prvi sezoni pilotnega projekta je sodelovalo 1900 ljudi. Odrasli, ki se ne gibljejo … · Delo · 1M

• (VIDEO in FOTO) Zmigaj se do vadbe: Druga sezona prinaša še več možnosti za aktiven življenjski slog · Koroške novice · 1M

objavi tvitaj

2 novici

Majica je oprana, vonj pa se med vadbo vrne. Zakaj?

Športna oblačila lahko neprijetno dišijo tudi po pranju. Preverite, zakaj se vonj zadržuje predvsem v sintetiki in katere napake ga še poslabšajo. Majico operete, posušite in pospravite, ob naslednjem treningu … · Svet24 · 1M

objavi tvitaj

46-letna Gisele dokazuje, da so lahko zrela leta najlepše obdobje življenja

Ko je Gisele Bündchen pred dnevi na družbenih omrežjih delila redek utrinek z najmlajšim sinom, je sledilce najprej navdušil prisrčen družinski trenutek. Na fotografiji 18-mesečni deček med vadbo posnema svojo … · Zadovoljna.si · 2M

objavi tvitaj

Po 65. letu ni čas za počitek. Toliko gibanja potrebujete za najboljše zdravje

Redna telesna dejavnost je ena najboljših naložb v kakovostnejša poznejša leta. Starejši naj bodo čim bolj telesno dejavni. Redna vadba pomaga ohranjati mišice, ravnotežje, zdravje kosti in samostojnost, hkrati pa … · Slovenske novice · 2M

• Po 50. letu ne trenirajte več kot pri 30. letu, telo potrebuje drugačen pristop · Slovenske novice · 2M
• Po 60. letu se telo začne hitreje spreminjati, a to lahko preprečite brez dragih rešitev · Slovenske novice · 2M

zdravo staranje poletna vadba vadba za starejše telesna aktivnost objavi tvitaj

4 novice

21 kilometrov, tisoče odločitev in ena velika želja: živeti na polno s sladkorno boleznijo

Lea je pri 12 letih pristala v semikomatoznem stanju in se prebudila z novico, ki ji je za vedno spremenila življenje: ima sladkorno bolezen tipa 1. Danes, 19 let kasneje, … · Vizita.si · 2M

sladkorna bolezen tipa 1 vztrajnost športnica tek polmaraton inzulin diabetes objavi tvitaj

Preproste vaje, ki po 60. letu pomagajo ohraniti moč in ravnotežje

Moč, ravnotežje in stabilnost so z leti vse pomembnejši, saj neposredno vplivajo na samostojnost, gibljivost in varnost pri vsakodnevnih opravilih. Dobra novica je, da za njihovo izboljšanje niso potrebni naporni … · Svet24 · 3M

objavi tvitaj