Skrita epidemija: starševska in gospodinjska izgorelost hujša od tiste v službi

Ko pomislimo na izgorelost oziroma tako imenovani »burnout«, si običajno predstavljamo vodjo v obleki, ki po osemnajstih urah dela kolapsira za pisalno mizo, ali pa preobremenjenega zdravnika po dolgem dežurstvu … · Dnevnik · 1d

psihologija stresa nevidno delo kronična utrujenost sendvič generacija sindrom izčrpanosti gospodinjska izgorelost mentalno breme starševska izgorelost izgorelost skrb za druge objavi tvitaj

Nobena ženska ne bi smela čutiti, da se od nje pričakuje teh 9 nesmiselnih stvari

Ženske pogosto nosijo večji del tako imenovanega »mentalnega bremena« – skrbi za organizacijo družinskega življenja, načrtovanje in usklajevanje vsakodnevnih obveznosti. Posledice so utrujenost, izgorelost in zamere. Nobena ženska ne bi … · Sensa · 3M

objavi tvitaj

Prenehala je pomivati posodo po 20. uri in njen zakon se je spremenil: meja, ki jo ženske postavijo prepozno

Napaka, ki jo naredi veliko žensk, je prepričanje, da se bo situacija sčasoma rešila sama od sebe. Pogosto prevzamejo celotno logistično in fizično breme skrbi za dom in naivno upajo, … · Sensa · 3M

objavi tvitaj

11 stvari, ki jih ženska nikoli ne bi smela narediti za moškega

Dobri odnosi temeljijo na prilagajanju. A prepogosto se še vedno pričakuje, da se bodo prilagajale predvsem ženske. Nobena ženska ne bi smela čutiti pritiska, da se odpove stvarem, ki jo … · Sensa · 4M

objavi tvitaj

Nobena ženska ne bi smela čutiti, da se od nje pričakuje teh 9 nesmiselnih stvari zaradi moškega

Prepogosto se od žensk še vedno pričakuje, da bodo v odnosih sklepale veliko več kompromisov kot moški. Nobena ženska ne bi smela čutiti pritiska, da se odpove stvarem, ki jo … · Sensa · 4M

objavi tvitaj

Le 5 minut hitre hoje na dan? Nova raziskava razkriva presenetljivo pot do bolj zdravega srca

Pomembno sporočilo raziskave je, da ljudem ni treba čez noč popolnoma spremeniti svojega življenja. Že nekaj dodatnih minut gibanja malo več spanja in več zelenjave na krožniku lahko občutno zmanjšajo … · Slovenske novice · 4M

• Nova raziskava: Za najboljše zdravje srca bi morali telovaditi kar 90 minut na dan · Slovenske novice · 4M
• Presenetljiva ugotovitev znanstvenikov. Že pet minut gibanja lahko koristi · Svet24 · 4M

objavi tvitaj

3 novice

Prenehala je pomivati posodo po 20. uri in njen zakon se je spremenil: meja, ki jo ženske postavijo prepozno

Napaka, ki jo naredi veliko žensk, je prepričanje, da se bo situacija sčasoma rešila sama od sebe. Pogosto prevzamejo celotno logistično in fizično breme skrbi za dom in naivno upajo, … · Sensa · 4M

objavi tvitaj