To je umetnost zmernosti! Kako z leti prilagoditi vnos hrane in ohraniti vitalnost

Kako se pripraviti do tega, da manj poješ hrane čez dan? Težko, zelo težko, sploh po 40. letu. Z leti se naše telo spreminja, z njim pa tudi potrebe po … · Slovenske novice · 19h

zdravje zdrav način življenja štetje kalorij prenajedanje objavi tvitaj

Najprej na najvišjo turško goro, nato na kolo: Pomembno je, koliko življenja smo doživeli na tej poti (FOTO)

Vida in Ivo Lindič sta navdušena športnika, ki s kolesom spoznavata svet. Letos sta kolesarila do Albanije in nazaj, prevozila sta več kot 2000 kilometrov. V Galiciji pri Žalcu živijo … · Slovenske novice · 1d

potovanje vida lindič črna gora kolesarjenje ivo lindič rekreacija objavi tvitaj

Kaj je narobe s prsti kralja Karla III.? Strokovnjaki odgovarjajo: 'Nič.'

Kralj Karel III. je nedavno obiskal Antigvo, ob njegovi nejevolji, ko je med nalivom ostal brez dežnika, pa so pozornost pritegnili tudi njegovi prsti. Na družbenih omrežjih so zaokrožile fotografije, … · 24ur · 18h

• Kaj se dogaja s kraljem Karlom III.? Fotografije s Karibov zanetile paniko · Žurnal24 · 1d

kralj karel iii. roke karibi zdravstveno stanje objavi tvitaj

2 novici

Ali je hladna voda po vadbi res slaba za telo?

Po naporni vadbi marsikdo najprej poseže po steklenici ledeno mrzle vode. Nekateri pravijo, da lahko s tem povzročimo želodčne težave, drugi opozarjajo, da naj bi hladna voda škodovala prebavi in … · Vizita.si · 3d

hidracija po vadbi pitje vode po treningu zdravje in gibanje hladna voda rekreacija objavi tvitaj

Po telovadbi delate te napake? Zato kilogrami ne izginejo, čeprav redno trenirate

Vadba ni dovoljenje za neomejeno uživanje hrane. Redna telesna dejavnost je pomemben del zdravega življenjskega sloga in uravnavanja telesne mase. Toda tudi po končani vadbi lahko z napačnimi navadami zmanjšamo … · Slovenske novice · 5d

zdravje športna prehrana kaj narediti po vadbi kaj storiti po treningu objavi tvitaj

Napitki, ki lahko zmanjšajo lakoto: zdravi so, enostavno jih je pripraviti in pomagajo pri hujšanju

Ste ves čas lačni? Poskusite te okusne napitke, ki so polni vitaminov in vas bodo nasitili, obenem pa poskrbeli za hidracijo in dobro počutje. Prvi hladni dnevi nas pogosto zaprejo … · Vizita.si · 1t

hujšanje zdravi napitki zdrava prehrana pospeševanje metabolizma vitamin c recepti za smoothie objavi tvitaj

Štajerski kolesar v 41 urah prevozil 880 kilometrov, spal pa le dve uri: »Takrat se odvija predvsem borba v glavi«

Medtem ko večina ljudi po neprespani noči komaj čaka, da se vrne v posteljo, je David Rihtarič na kolesu premagoval kilometre slovenskih cest. Štajerski ultrakolesar je v približno 41 urah … · Mariborinfo · 1t

objavi tvitaj