
Razkrivamo pet pogostih zablod o dodatkih, od vprašljive varnosti 'naravnih' izdelkov do nevarnosti previsokih odmerkov, ki lahko telesu bolj škodujejo kot koristijo. Uporaba vitaminov, mineralov in drugih dodatkov k prehrani … · Vizita.si · 7h
minerali hipervitaminoza zdrava prehrana naravna zdravila vitamini interakcije z zdravili prehranski dodatki objavi tvitaj

Prehranska dopolnila pogosto veljajo za neškodljiva, vendar lahko njihovo nenadzorovano uživanje povzroči resne zdravstvene zaplete. To dokazuje primer moškega srednjih let, ki je po mesecih jemanja izjemno visokih odmerkov vitamina … · Siol.net · 2M

Veliko ljudi posega po prehranskih dopolnilih, ne da bi preverili, koliko jih dejansko potrebujejo. Pri nekaterih vitaminih pretiravanje prinese več škode kot koristi. Vitamin A pogosto povezujemo z dobrim vidom, … · Svet24 · 2M

Okrepimo ga lahko z uravnoteženim življenjskim slogom: uravnotežena prehrana z obilico sadja, zelenjave, oreščkov, jogurta in kefirja zagotavlja vitamine in minerale za odpornost. Redno gibanje, kot 30-minutni sprehod ali tek, … · Reporter · 4M