Novice hoja po kosilu

Zadnjih 5 novic

Kako shujšati brez strogih diet in dolgih treningov? Fitnes trener razkriva tri "lene" trike, ki prinašajo velike spremembe

Kako shujšati brez strogih diet in dolgih treningov? Fitnes trener razkriva tri "lene" trike, ki prinašajo velike spremembe

Bi se radi znebili odvečnih kilogramov, a si hkrati ne želite strogih prehranskih režimov in dolgotrajnih treningov? Fitnes trener razkriva majhne spremembe, ki naredijo veliko razliko. Hujšanje je pogosto posledica … · Aktivni.si · 3t

    hujšanje objavi tvitaj

    Pozabite na število korakov: za zdravje je pomembnejše nekaj, kar lahko naredite v precej krajšem času

    Novice / ZdravjePozabite na število korakov: za zdravje je pomembnejše nekaj, kar lahko naredite v precej krajšem času

    Če vsak dan ne dosežete 10.000 korakov, to še ne pomeni, da za svoje zdravje ne naredite dovolj. Znameniti cilj 10.000 korakov namreč ni nastal kot znanstveno določena meja za … · Vizita.si · 1M

      zdravje telesna aktivnost hitra hoja zdrav življenjski slog gibanje objavi tvitaj

      Nova fitnes obsesija? Vse več ljudi se na sprehod odpravi s tem telovnikom

      Nova fitnes obsesija? Vse več ljudi se na sprehod odpravi s tem telovnikom

      Včasih za spremembo vadbene rutine ne potrebujemo novega fitnesa, zapletenega programa ali ure prostega časa. Dovolj je že, da aktivnost, ki jo dobro poznamo, naredimo nekoliko drugače. Hoja je eden … · Zadovoljna.si · 1M

        objavi tvitaj

        Zakaj je hoja ena najboljših jesenskih telesnih aktivnosti

        Novice / ZdravjeZakaj je hoja ena najboljših jesenskih telesnih aktivnosti

        Ko se dnevi skrajšajo in temperature padejo, marsikdo opusti gibanje na prostem. A prav jesen je lahko idealen čas za preprosto telesno aktivnost, ki ne zahteva posebne opreme ali dobre … · Vizita.si · 1M

          zdravje fitnes hoja telesna aktivnost hujšanje objavi tvitaj

          Manj telovadbe, več hoje. Preprosta sprememba, ki lahko pomaga pri hujšanju in zdravju

          Manj telovadbe, več hoje. Preprosta sprememba, ki lahko pomaga pri hujšanju in zdravju

          Je bolje hoditi ali trenirati z utežmi? Čeprav je vadba z utežmi pomembna za ohranjanje mišične mase in moči, je lahko včasih učinkoviteje povečati vsakodnevno količino hoje. Prav hoja omogoča, … · Slovenske novice · 1M

            šport in rekreacija hoja telesna aktivnost telovadba zdrav način življenja hoja za rekreacijo objavi tvitaj

            V nogah imate 'drugo srce': Zakaj ga ne smete ignorirati?

            V nogah imate 'drugo srce': Zakaj ga ne smete ignorirati?

            Izraz drugo srce mogoče zveni nekoliko pretirano, vendar ima precej logično ozadje. Ne gre za drugo srce v dobesednem pomenu, temveč za mišično črpalko v mečih, ki pomembno sodeluje pri … · Moškisvet.com · 1M

              objavi tvitaj

              Opozorilo kardiologov: po 50.letu bi se bilo dobro odpovedati tej pogosti popoldanski navadi, tako boste veliko naredili za svoje srce

              Opozorilo kardiologov: po 50.letu bi se bilo dobro odpovedati tej pogosti popoldanski navadi, tako boste veliko naredili za svoje srce

              Po 50. letu se v telesu začnejo dogajati spremembe, ki jih pogosto niti ne opazimo, vendar lahko nekatere povsem vsakdanje navade sčasoma pomembno vplivajo na zdravje srca. 💝 Ženske, ki … · Metropolitan.si · 2M

                menopavza gibanje po obrokih srce žensk po 50. letu dejavniki tveganja za srce kardiovaskularno zdravje objavi tvitaj