Novice hoja po kosilu

Zadnjih 5 novic

Manj telovadbe, več hoje. Preprosta sprememba, ki lahko pomaga pri hujšanju in zdravju

Manj telovadbe, več hoje. Preprosta sprememba, ki lahko pomaga pri hujšanju in zdravju

Je bolje hoditi ali trenirati z utežmi? Čeprav je vadba z utežmi pomembna za ohranjanje mišične mase in moči, je lahko včasih učinkoviteje povečati vsakodnevno količino hoje. Prav hoja omogoča, … · Slovenske novice · 13h

    telesna aktivnost telovadba hoja za rekreacijo šport in rekreacija zdrav način življenja hoja objavi tvitaj

    V nogah imate 'drugo srce': Zakaj ga ne smete ignorirati?

    V nogah imate 'drugo srce': Zakaj ga ne smete ignorirati?

    Izraz drugo srce mogoče zveni nekoliko pretirano, vendar ima precej logično ozadje. Ne gre za drugo srce v dobesednem pomenu, temveč za mišično črpalko v mečih, ki pomembno sodeluje pri … · Moškisvet.com · 5d

      objavi tvitaj

      Opozorilo kardiologov: po 50.letu bi se bilo dobro odpovedati tej pogosti popoldanski navadi, tako boste veliko naredili za svoje srce

      Opozorilo kardiologov: po 50.letu bi se bilo dobro odpovedati tej pogosti popoldanski navadi, tako boste veliko naredili za svoje srce

      Po 50. letu se v telesu začnejo dogajati spremembe, ki jih pogosto niti ne opazimo, vendar lahko nekatere povsem vsakdanje navade sčasoma pomembno vplivajo na zdravje srca. 💝 Ženske, ki … · Metropolitan.si · 1t

        srce žensk po 50. letu kardiovaskularno zdravje menopavza dejavniki tveganja za srce gibanje po obrokih objavi tvitaj

        Večina jih zanemarja: 5 zdravih navad, s katerimi boste izstopili iz povprečja

        Večina jih zanemarja: 5 zdravih navad, s katerimi boste izstopili iz povprečja

        Ravno zato je pomembno zavedanje, da resnične razlike običajno ne ustvarijo (pre)veliki načrti, temveč predvsem majhne, a konkretne navade, ki jih zmorete ponavljati vsak dan. Z nekaj doslednosti vas lahko … · Moškisvet.com · 3t

          objavi tvitaj

          Voznik avtobusa shujšal za 57 kilogramov, zdaj ga čaka 250 kilometrov čez Saharo

          Voznik avtobusa shujšal za 57 kilogramov, zdaj ga čaka 250 kilometrov čez Saharo

          Kilogrami so se kopičili za volanom 39-letni Geoff Stockley iz Poolea v Angliji je približno 18 let delal kot voznik avtobusa. Dolge izmene, veliko sedenja in hitra hrana so postopoma … · Moškisvet.com · 3t

            objavi tvitaj

            Takšen jedilnik je Jackie Kennedy svetoval eden najboljših strokovnjakov tistega časa

            Takšen jedilnik je Jackie Kennedy svetoval eden najboljših strokovnjakov tistega časa

            Jacqueline Kennedy Onassis , ki se je večina spominja kot Jackie Kennedy , ženska, ki tudi desetletja po smrti ne more iz mode. Nikoli ni veljala za najlepšo žensko na … · Elle · 1M

              objavi tvitaj

              Eva Černe Avbelj o svoji neverjetni preobrazbi: "Eden največjih mitov o hujšanju je ta, da moraš črtati vse, kar imaš rad"

              Eva Černe Avbelj o svoji neverjetni preobrazbi: "Eden največjih mitov o hujšanju je ta, da moraš črtati vse, kar imaš rad"

              Ob 20-letnici glasbene kariere se Eva Černe Avbelj pripravlja na veliki jubilejni koncert, v zadnjih letih pa je pozornost javnosti pritegnila tudi z opazno telesno preobrazbo. Pevka razkriva, da pri … · Aktivni.si · 1M

                objavi tvitaj