
Na videz povsem nedolžen kos kruha lahko močno pripomore k pridobivanju odvečnih kilogramov. Že samo, če ob kosilu zaužijete en kos kruha, se lahko v letu zredite veliko. Koliko kalorij … · Aktivni.si · 5d
hrana kruh izguba maščobe izguba kilogramov hujšanje objavi tvitaj

Na lestvici najbolj hranljivih živil je prehitela številne vrste sadja in zelenjave. Ko govorimo o zdravi prehrani, večina najprej pomisli na sadje, zelenjavo, stročnice in ribe. A presenetljiva analiza najbolj … · Slovenske novice · 4t
superživila svinjska maščoba zdrava prehrana maščobe zdravje objavi tvitaj

Prinaša številne prednosti za zdravje, dobimo pa ga praktično na vsakem koraku. Paulina Lipinska, poljska nutricionistka in specialistka za zdravljenje debelosti ter preprečevanje zdravstvenih tveganj na Kmetijski univerzi v Lublinu, … · Aktivni.si · 4t

Dnevni odmerek soka (približno 0,5 litra) vsebuje okoli 181 kalorij in približno 34 gramov sladkorja, kar je manj kot pri številnih drugih sadnih sokovih in sladkih pijačah. Nova raziskava kaže, … · Slovenske novice · 1M
športna prehrana zdravje srca in ožilja holesterol višnjev sok krvni tlak objavi tvitaj

Ko pomislimo na hidracijo, večina najprej pomisli na kozarec vode. Vendar raziskave kažejo, da voda ni nujno najboljša izbira, kadar želimo telo ohraniti hidrirano dlje časa. Čeprav navadna ali gazirana … · Slovenske novice · 1M

To naravno gnojilo bo poskrbelo za bujne pridelke in hkrati zagotovilo zaščito pred škodljivci. Če vam je po koncu kurilne sezone ostal lesni pepel, ga nikar ne zavrzite – lahko … · Aktivni.si · 1M

Lanena semena so precej poznana kot dodatek kruhu, jogurtom, skuti ali kosmičem za zajtrk. Njihova bogata hranilna vrednost pa ni učinkovita le v jedeh, temveč se lahko pripravijo tudi v … · Aktivni.si · 2M
laneno seme čaj razstrupljanje imunski sistem rak zdravilni učinki lan objavi tvitaj