Novice jutranji tip

V Sloveniji poteka najbolj "odštekan" človeški eksperiment

Timeout / EstradaV Sloveniji poteka najbolj "odštekan" človeški eksperiment

Norost, ki je za nekatere dejansko izvedljiva ... Pripravite se – Slovenijo bo ta teden zajel val nespečnosti: 19 ljudi na Radiu 1 bo poskušalo zdržati 48 ur brez spanja. … · Žurnal24 · 2t

    eksperiment nespečnost radio 1 objavi tvitaj

    Ali ste MEDVED, LEV, VOLK ali DELFIN? Rešite hiter kviz in preverite, kakšen je vaš spalni ritem

    Ali ste MEDVED, LEV, VOLK ali DELFIN? Rešite hiter kviz in preverite, kakšen je vaš spalni ritem

    Večina ljudi spada med "medvede"... Kam spadate vi? Prilagoditev dnevnega urnika lastnemu kronotipu lahko bistveno izboljša kakovost spanja, počutje in celo učinkovitost pri delu. Ključne ugotovitve: Kaj sploh je kronotip? … · Sensa · 1M

      objavi tvitaj

      Zgodnje vstajanje: mit o produktivnosti in biološka realnost

      Novice / ZdravjeZgodnje vstajanje: mit o produktivnosti in biološka realnost

      Zgodnje vstajanje ni zagotovilo za uspeh – vaša učinkovitost je odvisna od naravnega biološkega ritma. Ob petih zjutraj družbena omrežja pogosto preplavijo objave ljudi, ki naj bi že opravili pol … · Vizita.si · 1M

        jutranji tip socialni jetlag kronotip biološki ritem zgodnje vstajanje večerni tip produktivnost objavi tvitaj

        Jutranji človek ali nočna ptica? Znanost razkriva, kdo je bolj srečen, zdrav in produktiven

        Jutranji človek ali nočna ptica? Znanost razkriva, kdo je bolj srečen, zdrav in produktiven

        Ali je res bolje vstajati ob petih zjutraj? Raziskave razkrivajo presenetljivo resnico o jutranjih ljudeh, nočnih pticah in vplivu spalnega ritma na zdravje. Ali res velja, da kdor zgodaj vstaja, … · Slovenske novice · 1M

          stres izgorelost zdravje spanje spalne navade objavi tvitaj

          Dončić začaral prvi dan poletja - izjemni Lakersi in razmislek za Jamesa

          Šport / KošarkaDončić začaral prvi dan poletja - izjemni Lakersi in razmislek za Jamesa

          "Smo pa veseli za vas," nam je dejal simpatični uslužbenec v sprejemnici pred dvorano, ko smo pri njem dvignili akreditacijo za obračun Los Angeles Lakersov in New york Knicksov. Bil … · Ekipa24 · 1M

            objavi tvitaj

            Milijonarji trdijo, da je ključ do uspeha v zgodnjem vstajanju, strokovnjaki pa pravijo, da je resnica drugačna: to se dogaja v telesu, če vstajate zgodaj

            Milijonarji trdijo, da je ključ do uspeha v zgodnjem vstajanju, strokovnjaki pa pravijo, da je resnica drugačna: to se dogaja v telesu, če vstajate zgodaj

            Svetovalci za življenjski slog pravijo, da rutina zgodnjega vstajanja ločuje produktivne ljudi od drugih, a nekateri temu še kako oporekajo. ⤵️ Sporočilo "gurujev" življenjskega sloga je jasno: vstani prej in … · Metropolitan.si · 2M

              škrjanci in sove biološki ritem kronotip družbeni jet lag spanje objavi tvitaj