Novice kakovost spanca
Zadnjih 5 novic
- Zakaj ste neprestano zaspani? To bi lahko pojasnilo vašo izčrpanost Metropolitan.si · 15h
- To je navada ženske, ki je pri 45+ videti mlajša od vrstnic: Prva in zadnja sta najpomembnejši za vzdrževanje mladostnega videza Elle · 16h
- Poletna sezonska depresija obstaja: zakaj se nekateri poleti počutijo slabše Siol.net · 1d
- Te navade v spalnici partnerje najbolj spravljajo ob živce: Na prvem mestu je nekaj, česar marsikdo ne more nadzorovati Sensa · 2d
- Poleti spite pri odprtem oknu? To morate vedeti Svet24 · 2d
Zakaj ste neprestano zaspani? To bi lahko pojasnilo vašo izčrpanost
Dnevna zaspanost je pogostejša, kot si morda mislite. 😴 Raziskava ameriških znanstvenikov prinaša nova spoznanja o pretirani dnevni zaspanosti, težavi, ki prizadene številne ljudi in je povezana z večjim tveganjem … · Metropolitan.si · 15h
To je navada ženske, ki je pri 45+ videti mlajša od vrstnic: Prva in zadnja sta najpomembnejši za vzdrževanje mladostnega videza
Nima smisla zapravljati milijonov za vzdrževanje lepote. Sodobna ženska v 45-ih in 50-ih letih je lahko videti mlada in sveža tudi brez moderne trendovske kozmetologije in kirurgije. A za to … · Elle · 16h
Poletna sezonska depresija obstaja: zakaj se nekateri poleti počutijo slabše
Novice / Zdravje
Ko slišimo izraz sezonska afektivna motnja (SAD), običajno pomislimo na kratke zimske dni, pomanjkanje sončne svetlobe in slabo razpoloženje. Vendar strokovnjaki opozarjajo, da lahko sezonska depresija prizadene tudi v poletnih … · Siol.net · 1d
Te navade v spalnici partnerje najbolj spravljajo ob živce: Na prvem mestu je nekaj, česar marsikdo ne more nadzorovati
Spalnica naj bi bila prostor miru in sprostitve, v resnici pa je lahko tudi prostor, kjer se začnejo kopičiti napetosti. Nova ameriška raziskava, v kateri je sodelovalo 2.000 odraslih, je … · Sensa · 2d
Poleti spite pri odprtem oknu? To morate vedeti
Timeout / Dom in vrt
Je poleti bolje spati pri odprtem ali zaprtem oknu? Preverite prednosti, slabosti in pravilo prezračevanja, ki lahko izboljša kakovost spanca. Poletne noči so lahko neznosno vroče, zato veliko ljudi pred … · Svet24 · 2d
Zakaj ponoči ne morete spati? Vročinski val morda spreminja naša telesa bolj, kot si mislimo
Novice / Zdravje
Ko se poleti temperature več dni zapored ne spustijo dovolj nizko, mnogi opazijo isto težavo: ponoči se obračajo v postelji, se zbujajo pogosteje in zjutraj vstanejo bolj utrujeni kot običajno. … · Vizita.si · 2d
termoregulacija zdrav spanec kakovost spanca nespečnost vročinski val objavi tvitaj
Več zelenja, manj vročine: dunajska raziskava razkriva potencial trajnostnega urbanizma
Evropo tudi letos pestijo vse pogostejši in intenzivnejši vročinski valovi, ki mesta silijo k iskanju dolgoročnih rešitev za blaženje njihovih posledic. Poleg sajenja dreves in urejanja parkov ima pri tem … · Politikis · 4d
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.