Novice kognitivne vaje
Zadnjih 5 novic
- Ta majhna sprememba pri vadbi lahko poveča moč, ravnotežje in vzdržljivost Aktivni.si · 10h
- Tak je dan v življenju strokovnjaka za dolgoživost Dava Aspreyja Slovenske novice · 1d
- Zakaj starejši izgubljajo moč in kako to ustaviti Vizita.si · 2d
- Začnite se gibati v sedmih korakih Mariborinfo · 5d
- Želite ohraniti bister um tudi v starosti? Strokovnjaki razkrivajo tri ključne navade Slovenske novice · 2t
Ta majhna sprememba pri vadbi lahko poveča moč, ravnotežje in vzdržljivost
Krepi mišice, pospešuje presnovo in izboljšuje zdravje srca in ožilja. Ste že slišali za ekscentrični trening? Ne gre za vadbo v nenavadnih kostumih ali z eksotičnimi pripomočki. Ekscentrični trening temelji … · Aktivni.si · 10h
Tak je dan v življenju strokovnjaka za dolgoživost Dava Aspreyja
Njegov pristop temelji na prepričanju, da lahko človek s pomočjo tehnologije upočasni procese staranja. Običajno se zbudim naravno, ob sončnem vzhodu, čeprav imam za vsak primer nastavljeno rezervno budilko v … · Slovenske novice · 1d
športna prehrana staranje športna rekreacija dolgoživost zdravje objavi tvitaj
Zakaj starejši izgubljajo moč in kako to ustaviti
Novice / Zdravje
Krhkost ni neizogiben del staranja, temveč stanje, ki ga lahko z ustrezno prehrano, gibanjem in socialnimi stiki upočasnimo ali celo preprečimo. V sodobni geriatrični medicini se vse bolj uveljavlja spoznanje, … · Vizita.si · 2d
starostniki telesna aktivnost staranje vitalnost zdravje starejših kognitivne vaje geriatrična krhkost preventiva objavi tvitaj
Začnite se gibati v sedmih korakih
Morda se vam zdi, da za vadbo nimate časa ali pa vas telo po dolgem dnevu v prisilni drži preprosto ne uboga več. Vendar pot do boljšega počutja ne zahteva … · Mariborinfo · 5d
Želite ohraniti bister um tudi v starosti? Strokovnjaki razkrivajo tri ključne navade
Ne boste ustavili staranja, lahko pa pomembno vplivate na to, kako dolgo boste ohranili samostojnost in kakovostno življenje tudi v poznih letih. Nova raziskava potrjuje: gibanje, zdrava prehrana in redna … · Slovenske novice · 2t
starost življenjski slog športna rekreacija staranje objavi tvitaj
Znanstveniki ugotavljajo, da pisanje z roko lahko razkrije zgodnjo demenco
Novice / Zdravje
Nova raziskava nakazuje, da bi prav vaje pisanja z roko lahko postale temelj za tovrstne diagnostične teste. Čeprav je pisanje z roko veščina, ki jo v digitalni dobi uporabljamo vse … · Dnevnik · 4t
kognitivne sposobnosti odkrivanje demence kognitivno zdravje objavi tvitaj
8 navad, ki nas postarajo (povzročijo odtekanje življenjske energije)
Predstavljamo nekaj navad, ki jih moramo izločiti iz življenja, da malce ustavimo proces staranja ter ustvarimo življenje, polno smisla. Smrt ni konec, je obljuba ponovitve lekcije - spet in spet … · Sensa · 1M
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.