Novice koraki

Zadnjih 5 novic

Manj telovadbe, več hoje. Preprosta sprememba, ki lahko pomaga pri hujšanju in zdravju

Manj telovadbe, več hoje. Preprosta sprememba, ki lahko pomaga pri hujšanju in zdravju

Je bolje hoditi ali trenirati z utežmi? Čeprav je vadba z utežmi pomembna za ohranjanje mišične mase in moči, je lahko včasih učinkoviteje povečati vsakodnevno količino hoje. Prav hoja omogoča, … · Slovenske novice · 14h

    telesna aktivnost telovadba hoja za rekreacijo šport in rekreacija zdrav način življenja hoja objavi tvitaj

    10.000 korakov na dan – čarobna številka ali mit?

    10.000 korakov na dan – čarobna številka ali mit?

    Vsak korak šteje, in če jih danes naredimo več kot včeraj, smo krenili v pravo smer. Precej ljudi vsako jesen prime, da bi s čudežno številko prišli do zdravja. Bolje … · Slovenske novice · 1d

      miti gibanje telovadba rekreacija hoja zdravje objavi tvitaj

      Vsaka ura mirovanja zviša tveganje za raka

      Novice / ZdravjeVsaka ura mirovanja zviša tveganje za raka

      Nove ugotovitve razkrivajo, da vsaka dodatna ura neprekinjenega sedenja poveča verjetnost za razvoj rakavih bolezni, zlasti tistih, ki so povezana z debelostjo. Dolgotrajno sedenje je za naše telo izjemno škodljivo. … · Vizita.si · 1d

        telesna aktivnost prevencija metabolni odziv uk biobank sedenje zdravje tveganje za rak objavi tvitaj

        3 največji porabniki vaše energije, ki vas neopazno izčrpavajo

        3 največji porabniki vaše energije, ki vas neopazno izčrpavajo

        Ste utrujeni, čeprav se vam zdi, da ne delate nič več kot običajno? Morda vam največ energije sploh ne jemlje delo. Veliko bolj neopazno nas lahko izčrpavajo stvari, ki jih … · Sensa · 1d

          objavi tvitaj

          MasterChef izziv je razkril: pri piščancu ta napaka lahko pokvari vse

          MasterChef izziv je razkril: pri piščancu ta napaka lahko pokvari vse

          Prav pri piščancu se hitro pokaže, kako pomembni so kakovost mesa, pravilna priprava in poznavanje sestavine. Sočna notranjost, hrustljava skorjica in uravnotežen okus niso rezultat naključja, ampak kombinacija dobre izbire … · Okusno.je · 1d

            objavi tvitaj

            Izgubila je starše in sestro, s hčerko je morala zapustiti dom: Valentina je v Mariboru našla nov začetek

            Izgubila je starše in sestro, s hčerko je morala zapustiti dom: Valentina je v Mariboru našla nov začetek

            Na naslovnici septembrske številke časopisa Kralji ulice je tokrat Valentina, ki danes svojo življenjsko zgodbo piše v Mariboru. Za fotografijo nasmejane ženske pa je težka življenjska pot, zaznamovana z izgubo … · Mariborinfo · 2d

              objavi tvitaj

              Infrastrukturna tekma v jadranski regiji: kdo bo omogočil hitrejši pretok tovora?

              Novice / GospodarstvoInfrastrukturna tekma v jadranski regiji: kdo bo omogočil hitrejši pretok tovora?

              Milijardne naložbe v železnice spreminjajo povezave jadranskih pristanišč z evropskim zaledjem. Kdo bo pridobil največ in kje ostajajo ozka grla, bodo 23. in 24. septembra razpravljali na konferenci Moving Adria … · Finance · 2d

                objavi tvitaj