Vam vreme povzroča preglavice? Tako lahko »natrenirate« telo

Vremenska občutljivost ali meteoropatija ni zgolj plod domišljije, temveč resničen fiziološki odziv telesa na spremembe v ozračju. Odkrijte, koga vremenski vplivi najbolj prizadenejo, kako prepoznati simptome in kakšne so učinkovite … · Dnevnik · 4h

kako zmanjšati vremensko občutljivost kronične bolezni in vreme vremenska občutljivost fiziološki vplivi vremena simptomi vremenske obremenitve biometeorologija meteor zdravje in vreme prilagajanje vremenskim spremembam vpliv vremena na telo objavi tvitaj

Zima je idealen čas za hujšanje! Kako izgubiti odvečne kilograme in oblikovati telo?

Najpomembnejše je, da zdrave navade ostanejo del vsakdanjega življenja tudi takrat, ko je ciljna telesna teža že dosežena. Do poletja imamo zdaj še ogromno časa, da izboljšamo telesno pripravljenost, izgubimo … · Slovenske novice · 1t

zdravje jojo učinek vadba za moč telesna dejavnost debelost hujšanje zdrav način življenja objavi tvitaj

Krčne žile jeseni manj bolijo, a bolezen lahko napreduje. Te napake ne smete narediti

Zakaj so krčne žile jeseni manj opazne? Ko se temperature spustijo, se težave zaradi krčnih žil pogosto ublažijo. Noge so manj otečene, občutek teže popusti, vidne žile pa lahko postanejo … · Slovenske novice · 1t

zdravje krčne žile otekanje nog lasersko zdravljenje zdravljenje kompresijske nogavice objavi tvitaj

Ta kazalnik razkriva, kako hitro se starate

Najboljša strategija je dosledna vadba, ki združuje aerobno osnovo, občasne intervale visoke intenzivnosti, vadbo za moč in zadostno regeneracijo. Z leti izgubljamo telesno zmogljivost, vendar lahko z ustreznim treningom ta … · Slovenske novice · 2t

zdravje šport in rekreacija aerobna pripravljenost vo2 max staranje objavi tvitaj

Ko tema vse hitreje požira dneve, mi pa smo vse bolj utrujeni in nerazpoloženi

Zjutraj v službo še v temi, domov pa, ko se že mrači. Dnevi postajajo vse krajši, energije je vse manj, kavč in topla odeja pa vse bolj mamljiva. Tudi za … · 24ur · 2t

• Ko ura prehiti telo: za koga je prehod na zimski čas najtežji? · 24ur · 2t
• Premik ure ni nedolžen: Tako vpliva na vaše možgane, spanec in počutje · Moškisvet.com · 2t

spanje premik ure izmensko delo nespečnost motnje spanja objavi tvitaj

4 novice

Ah, ta leta! – Priprave na zimski čas

Polhi in medvedi dolge zimske noči preprosto prespijo. Mi te možnosti nimamo, a se kljub temu lahko pripravimo na dolge noči in kratke, hladne zimske dni. Noč s sobote na … · RTV Slovenija · 3t

kakovost spanja sončna svetloba premik ure zimski čas vremenska občutljivost objavi tvitaj

Vztrajno srbenje dlani lahko opozarja tudi na težave drugje v telesu

Srbenje dlani je pogosto posledica suhe ali razdražene kože, v nekaterih primerih pa je lahko povezano tudi z drugimi zdravstvenimi težavami. Srbenje dlani je lahko neprijeten in včasih zmeden simptom, … · Svet24 · 1M

objavi tvitaj