Kako po naravni pot do nižjega holesterola in več zdravja

Spremembe življenjskega sloga lahko pomagajo uravnati holesterol in okrepijo delovanje zdravil. Povišane vrednosti holesterola namreč povečujejo tveganje srčnih obolenj in srčnega infarkta. Zdravila seveda lahko pomagajo izboljšati stanje, vendar je … · Dnevnik · 21h

zdrava prehrana srčna obolenja telesna dejavnost alkohol zdrave navade zdravila prenehanje kajenja telesna teža omega-3 maščobne kisline holesterol objavi tvitaj

Kako hrana vpliva na imunski sistem in alergije

Prehrana pomembno vpliva na delovanje imunskega sistema in lahko okrepi ali omili alergijske odzive. Kot piše Harvard Health , alergijski odziv nastane, ko imunski sistem pretirano reagira na sicer neškodljive … · Vizita.si · 1d

prehrana in alergije črevesna mikrobiota zdravo prehranjevanje imunski sistem alergične reakcije objavi tvitaj

Voda ni najboljša izbira: fižol bi pred kuhanjem morali namočiti v to sestavino

Če tudi vi fižol pred kuhanjem namočite v vodo, počnete veliko napako. Fižol je ena najbolj priljubljenih stročnic pri nas in skoraj vsak ima svoj mali trik, kako ga pripraviti … · Sensa · 1t

objavi tvitaj

Napitki za lajšanje zgage in slabe prebave po pustnih dobrotah

Pust je čas krofov, mišk in drugih ocvrtih dobrot, ki jih imamo vsi radi, njihovo uživanje pa žal velikokrat vodi tudi v nekatere težave. Mastna hrana, večje količine sladkorja in … · Okusno.je · 1t

objavi tvitaj

Surova korenčkova solata kot 'hormonski reset'?

Na družbenih omrežjih kroži trditev, da surova korenčkova solata uravnava hormone. Strokovnjaki pojasnjujejo, kaj dejansko drži. Na družbenih omrežjih se vse pogosteje pojavljajo trendi, ki obljubljajo hitre in preproste rešitve … · Vizita.si · 1t

presnova estrogena prehranske vlaknine hormonsko ravnovesje zdrav življenjski slog korenčkova solata objavi tvitaj

Pomanjkanje omega-3 maščobnih kislin postaja globalni izziv

Velik delež prebivalstva ne dosega priporočenega dnevnega vnosa teh ključnih hranil. Kot navaja Krenizdravo , najnovejši znanstveni pregled razkriva, da kar 76 odstotkov svetovne populacije ne dosega priporočenega dnevnega vnosa … · Vizita.si · 2t

prehrana dha zdravje omega-3 omega-3 maščobne kisline epa maščobne kisline objavi tvitaj

Kako naj jesta aktiven moški in ženska po 40. letu?

Ni problem v kruhu ali krompirju. Leta prinesejo izkušnje, a tudi spremembe v presnovi. Po 50. letu pri moških in po 40. letu pri ženskah se začne telo odzivati drugače … · Slovenske novice · 2t

• Koliko kalorij po 40. letu za ženske in 50. za moške? In kakšna je res zdrava prehrana, ki si jo vsakdo lahko privošči · Slovenske novice · 2t

prehrana zdrava prehrana zdravo prehranjevanje prehranjevanje hrana za zdravje objavi tvitaj

2 novici