Kdaj začeti vadbo za moč? "Včeraj!"

Že 20 do 30 minut dvakrat na teden omogoča dolgoročen napredek, pravi fiziatrinja Neža Majdič, ki vzpostavitev mišične mase vidi kot naložbo za dolgoživost. Višje, hitreje in – predvsem – … · RTV Slovenija · 13h

beljakovine presnova energije prehranski dodatki vadba za moč mišična masa objavi tvitaj

Kaj se zgodi z našim telesom, ko zaužijemo premalo beljakovin

Pomanjkanje beljakovin vpliva na mišice, imunski sistem in presnovo. Kot navaja Harvard Health , so beljakovine temeljna gradbena enota mišic, hormonov, encimov in imunskega sistema. Ko jih zaužijete premalo, telo … · Vizita.si · 1d

prehrana mišice zdravje pomanjkanje beljakovin beljakovine objavi tvitaj

S staranjem telo pošilja tihe signale: ali jih prepoznate pravočasno?

Čez leta se v telesu začnejo dogajati postopne, a pomembne spremembe. Ne pojavijo se čez noč, zato jih pogosto sprva spregledamo ali pripišemo stresu, utrujenosti ali hitremu tempu življenja. Ena … · Vizita.si · 1d

zaprtje in naravna pomoč kako izboljšati prebavo naravno sulfatne mineralne vode napihnjenost po obroku upočasnjena prebava magnezij in prebava donat za prebavo objavi tvitaj

Veste, zakaj ima Nika Prevc na okovju gamsa? Odgovor preseneča!

Marsikdo za to še ni slišal … Peter Slatnar , lastnik podjetja, ki izdeluje tudi smuči za naša olimpijca Niko in Domna Prevca , je za siol.net razkril, zakaj si … · Žurnal24 · 1d

• Peter Slatnar v Planici pripravlja presenečenje za Domna in Niko Prevc · Siol.net · 1d

milano cortina 2026 cene prevc peter slatnar peter prevc zimske olimpijske igre domen prevc nika prevc objavi tvitaj

2 novici

'Za ene smo murgelski podtaknjenec ali zlati prinašalec, za druge satelit'

Po več kot dveh desetletjih v stranki SDS, v kateri je zasedal visoke položaje in jo skozi leta pomagal sooblikovati, se Anže Logar na parlamentarne volitve prvič podaja s svojo … · 24ur · 2d

anže logar slovenija odloča volitve 2026 intervju objavi tvitaj

Spodbudnica: ali se zares dovolj gibate? (Suzy)

Mišice niso pomembne samo zaradi videza. So temelj naše funkcionalnosti, stabilnosti, ravnotežja in dolgoročne samostojnosti. Zelo modro je, da se redno gibamo. Prav tako je modro, da se gibamo letom, … · Slovenske novice · 3d

hoja vadba gibanje sedenje mišice rekreacija tanja želj zupančič zdravje telovadba objavi tvitaj

ŠOKANTNA RAZKRITJA IZ ZAKULISJA: Nekdanji Trumpov svetovalec in Epstein o obračunu s Frančiškom

Nekdanji svetovalec ameriškega predsednika Donalda Trumpa Steve Bannon je leta 2019 v sporočilih Jeffreyju Epsteinu razpravljal o strategijah za nasprotovanje papežu Frančišku in izrazil upanje, da ga bo "zrušil" . … · Regional · 3d

papez francisek razkriti dokumenti jeffrey epstein nasprotovanje steve bannon sporočila objavi tvitaj