Novice mikro hoja

Zadnjih 5 novic

Nova zdravstvena uspešnica: 30 sekund hoje, ki lahko porabi do 60 odstotkov več energije

Nova zdravstvena uspešnica: 30 sekund hoje, ki lahko porabi do 60 odstotkov več energije

Mikro sprehodi postajajo eden najbolj priljubljenih zdravstvenih trendov. Raziskave kažejo, da lahko že 10 do 30 sekund hitre hoje prinese presenetljive koristi za zdravje, izboljša telesno pripravljenost in pomaga pri … · Slovenske novice · 3t

    zakaj je zdrava hoja mikro hoja sprehod kako naj hodim hoja objavi tvitaj

    Hoja, kolo ali avtobus? Preprosta sprememba, ki opazno izboljša zdravje in pomaga varovati okolje

    Novice / ZdravjeHoja, kolo ali avtobus? Preprosta sprememba, ki opazno izboljša zdravje in pomaga varovati okolje

    Zelena mobilnost ni več le okoljski trend, ampak realen premik v načinu, kako ljudje živimo v mestih. Hoja, kolesarjenje in uporaba javnega prevoza neposredno zmanjšujejo ogljični odtis posameznika, hkrati pa … · Vizita.si · 2M

      telesna aktivnost zeleni teden varovanje okolja ekologija zdravo srce trajnostna mobilnost zeleno življenje objavi tvitaj

      Tako boste poskrbeli za varno vadbo v mrzlem vremenu

      Novice / ZdravjeTako boste poskrbeli za varno vadbo v mrzlem vremenu

      Vadba na prostem pozimi je lahko osvežujoča, a zaradi mraza tudi bolj tvegana, zato je priprava telesa ključna. Kot navaja The Conversation , nizke temperature pomembno vplivajo na delovanje mišic. … · Vizita.si · 6M

        preprečevanje poškodb zimska vadba na prostem varnost v mrazu vadba pozimi ogrevanje pred vadbo objavi tvitaj

        Dereze za varno hojo: kakšne izbrati in koliko stanejo

        Novice / SlovenijaDereze za varno hojo: kakšne izbrati in koliko stanejo

        Z njimi bomo preprečili, da bi nam na poledenelih ali snežnih površinah zdrsnilo. Vremenska napoved je za vse, ki radi pohajkujemo po zasneženih hribih, nadvse ugodna, saj kaže, da bo … · Slovenske novice · 6M

          zima led hoja dereze sneg objavi tvitaj