Kako in koliko lahko shujšamo s športom

Telesna teža in telesna sestava sta za mnoge športnike stalni temi, saj neposredno vplivata na športno zmogljivost in pripravljenost. Švicarsko društvo za športno prehrano je v prispevku za platformo Datasport … · Slovenske novice · 2h

hujšanje in šport zdravje športnika hujšanje telesna masa športna prehrana zdrava prehrana objavi tvitaj

Dieta, ki lahko v enem mesecu zniža holesterol za 35 odstotkov

Visok holesterol je potencialno smrtonosno stanje, ki prizadene več kot polovico odraslih. P ovzroča kopičenje maščobnih oblog v arterijah in blokira pretok krvi , kar povečuje tveganje za srčni infarkt, … · Moškisvet.com · 1d

objavi tvitaj

Borka Lara Prašnikar (spet) udarila z vso silo: Primitivci pa bodo vedno

Mateja Zver je orala ledino v slovenskem ženskem nogometu, zdaj je glavna ambasadorka tega športa Lara Prašnikar. In ena od gonilnih sil izbrane vrste, ki dela ogromne korake naprej, zaradi … · Ekipa24 · 3d

• Slovenska junakinja, ki se večkrat vpraša, zakaj ni raje moški · Siol.net · 3d

slovenska ženska nogometna reprezentanca sobotni intervju utah royals lara prašnikar objavi tvitaj

2 novici

Kaj se nam lahko zgodi, če pretiravamo z uživanjem proteinov

Beljakovine so temeljni gradniki telesa. Sestavljene so iz aminokislin, ki sodelujejo pri gradnji mišic, encimov, hormonov in številnih drugih bioloških struktur. Pravilno uravnotežen vnos beljakovin je nujen za optimalno delovanje … · Slovenske novice · 6M

zdrava prehrana beljakovine zdravje proteini objavi tvitaj

Fibermaxxing: Je trend, ki zavzema TikTok dejansko zdrav?

Fibermaxxing je prehranski trend, ki spodbuja povečan vnos vlaknin za izboljšanje zdravja prebave, uravnavanje krvnega sladkorja in holesterola, spodbuja pa tudi hujšanje. V nadaljevanju razkrivamo vse, kar morate vedeti o … · Zadovoljna.si · 6M

• Lahko vlaknine pomagajo pri hujšanju? Tukaj so odgovori na ključna vprašanja · Slovenske novice · 6M

vlaknine zdravje zdrava prehrana hujšanje objavi tvitaj

2 novici

Zakaj se v menopavzi zredite? Nutricionisti odkrili, kje ženske delajo napake in kaj bi vsekakor morali vključiti v svojo prehrano

Med menopavzo se ženske soočajo z različnimi spremembami. Eden od njih je povezan s povečanjem telesne teže, tudi če ni sprememb v prehrani in življenjskem slogu. Kako to pojasnjujejo strokovnjaki? … · Elle · 7M

objavi tvitaj

“Bil sem prepričan, da bo Pogačar spet odpeljal svojo dirko”

V zadnji epizodi podkasta The Move sta Lance Armstrong in Johan Bruyneel analizirala razburljiv razplet dirke Amstel Gold, ki je tudi letos navdušila z nepričakovano končnico. V središču dogajanja je … · Sportklub · 7M

lance armstrong amstel gold race mattias skjelmose remco evenepoel tadej pogačar objavi tvitaj