Novice nespečnost

Predstavljamo devet najpogostejših napak, na katere opozarjajo poznavalci zdravega življenjskega sloga

Predstavljamo devet najpogostejših napak, na katere opozarjajo poznavalci zdravega življenjskega sloga

Ljubitelji zdravega načina življenja so pogosto glasni, včasih pa lahko tudi zmotni. Strokovnjaki opozarjajo, da se začetniki in celo izkušeni rekreativci pogosto ujamejo v iste pasti. Na spletu se pojavlja … · Slovenske novice · 12h

    zdrava hrana zdravo življenje športna rekreacija zdravje življenjski slog zdrav način življenja objavi tvitaj

    POSLEDNJI IZHOD SE JE KONČAL TRAGIČNO: Smrt starostnika razkrila pomanjkljivosti varovanja v domovih starejših

    Lokalno / Primorska

    Pred dnevi so 75-letnega stanovalca DEOS Centra starejših Koper našli mrtvega na gozdni poti pod osnovno šolo v Šmarjah pri Kopru; oktobra je odšel iz centra in je bil od … · Regional · 2d

      center starejših koper varnost deos koper varovanje objavi tvitaj

      Švicarski znanstveniki ugotovili, koliko spanja v resnici potrebujemo: število se razlikuje glede na starost

      Švicarski znanstveniki ugotovili, koliko spanja v resnici potrebujemo: število se razlikuje glede na starost

      Vsem poznan občutek, ko nas v najbolj prijetnem trenutku iz sladkega spanca prebudi budilka. Potrebujemo dolgo časa, da pridemo k sebi, da razumemo, kje smo, kasneje pa se ves dan … · Elle · 4d

        objavi tvitaj

        To zelišče lajša nespečnost in stres: boljše od kamiličnega čaja?

        To zelišče lajša nespečnost in stres: boljše od kamiličnega čaja?

        Pozabite na kamilico – to zelišče naj bi delovalo še močneje. Če tudi vi večkrat ponoči strmite v strop, medtem ko se vaši možgani vrtijo v krogu skrbi in razmišljanj … · Elle · 6M

          objavi tvitaj

          Se zjutraj ne spomnite svojih sanj? Psiholog pravi, da je to lahko zaskrbljujoče

          Se zjutraj ne spomnite svojih sanj? Psiholog pravi, da je to lahko zaskrbljujoče

          Če se pogosto ne spomnite svojih sanj, je morda čas za razmislek. Med spanjem naš um predeluje misli, s katerimi smo se čez dan ukvarjali, in jih pogosto "pretvarja" v … · Sensa · 6M

            objavi tvitaj

            Se vsako noč zbudite ob 3. zjutraj? Niste edini! Razlog vas bo presenetil

            Se vsako noč zbudite ob 3. zjutraj? Niste edini! Razlog vas bo presenetil

            Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Po podatkih Googla se je število iskanj za besedno zvezo "zbujanje ob 3. uri zjutraj" znatno povečalo, medtem ko imajo videoposnetki na TikToku, … · Moškisvet.com · 6M

              objavi tvitaj

              Vse, kar morate vedeti o pomanjkanju kalcija: simptomi, vzroki in zdravljenje

              Vse, kar morate vedeti o pomanjkanju kalcija: simptomi, vzroki in zdravljenje

              Hipokalcemija oziroma nizek nivo kalcija v krvi lahko povzroči simptome, kot so bolečine v mišicah in utrujenost. Za povečanje ravni kalcija lahko zdravnik priporoči večjo porabo živil, bogatih s kalcijem, … · Slovenske novice · 6M

                zdrava prehrana kosti zdravje kalcij objavi tvitaj