Kako s prehrano znižati holesterol? Razkrivamo okusen tedenski jedilnik, ki vam bo v pomoč

S katerimi živili lahko znižate svoj holesterol? Obstajata dve vrsti holesterola: HDL, oziroma "dober" holesterol ter LDL, oziroma "slab" holesterol. Ravno povišanje LDL holesterola predstavlja velik dejavnik tveganja za resna … · Aktivni.si · 7h

nižanje holesterola hdl holesterol ožilje povišan holesterol zdrava prehrana ldl visok holesterol objavi tvitaj

Globalni paradoks: zakaj prodaja mesa raste in zakaj se nekdanji vegani zatekajo h »karnivorstvu«?

Globalna poraba in prodaja mesa ne le da ne upadata, temveč vztrajno naraščata. Kljub dolgoletnemu in glasnemu medijskemu poudarjanju rastlinske prehrane kot edine poti do zdravja in rešitve planeta, statistika … · Planet lepote · 23h

objavi tvitaj

Ste vitki in športno aktivni? Kljub temu vas lahko ogroža srčni infarkt, opozarjajo strokovnjaki

Visok holesterol ni težava le ljudi s prekomerno telesno težo. Prizadene lahko tudi vitke, telesno aktivne posameznike, ki se sicer počutijo popolnoma zdrave. Ko pomislimo na osebo, ki jo ogroža … · Slovenske novice · 4d

• Kardiologi redno uživajo te 4 sadeže, ki ščitijo srce in preprečujejo resne bolezni · Aktivni.si · 5d

objavi tvitaj

2 novici

Fižol, leča in grah lahko tveganje za visok krvni tlak zmanjšajo za kar 30 odstotkov

Nova raziskava kaže, da lahko preprosta sprememba prehrane pomembno zaščiti srce in ožilje Strokovnjaki priporočajo več stročnic in sojinih živil na krožniku. Visok krvni tlak je ena najpogostejših zdravstvenih težav … · Slovenske novice · 5d

srce superživila krvni tlak zdrava hrana raziskava krvni pritisk zdravje objavi tvitaj

Kako pravočasno prepoznati zamašitev krvne žile: to so simptomi, ki jih pogosto opazimo prepozno

Bolečina v prsih, kratka sapa, utrujenost in krči v nogah so lahko znaki zoženih ali zamašenih arterij. Preberite, kako jih prepoznati pravočasno in kako zaščititi zdravje srca. Krvne žile delujejo … · Aktivni.si · 6d

objavi tvitaj

Kako v enem tednu varno izgubiti pet kilogramov in ali je sploh smiselno

Spoznajte jabolčno dieto nutricionistke Monice Grenfell, ki temelji na vlakninah in pomaga izgubiti do 5 kilogramov v samo sedmih dneh. Jabolka so eno najbolj dostopnih in hkrati najbolj koristnih vrst … · Vizita.si · 6d

jabolčna dieta monica grenfell nizek holesterol razstrupljanje telesa zdrava prehrana vlaknine hujšanje z jabolki objavi tvitaj

Ta majhna sprememba pri vadbi lahko poveča moč, ravnotežje in vzdržljivost

Krepi mišice, pospešuje presnovo in izboljšuje zdravje srca in ožilja. Ste že slišali za ekscentrični trening? Ne gre za vadbo v nenavadnih kostumih ali z eksotičnimi pripomočki. Ekscentrični trening temelji … · Aktivni.si · 1t

objavi tvitaj